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...不由自主的心生羡慕之感。其实，想要长寿也不难，只要身体保持健康，在没有意外的情况下也能让自己活得够长。不过，要如何保持身体健康呢？当然就要养成良好
栏目:健康生活 作者:中医世家
...首先要有良好的生活习惯。平时可以加强锻炼，让自己的身体素质更好。还应避免熬夜，也不要吸烟、饮酒，也不要频繁的手淫，平时可以对龟头进行适当的按摩。其次，饮食方面也是
栏目:男性 作者:网络
...对健康造成很大的影响，而如果进行良好的饮食调理，对身体健康有极大的好处，下面就将为大家提供各种冬季养生汤，不仅可以消除冬季带来的不利影响，而且还具有极好的养生作用哦。红糖姜枣汤食材：生
栏目:健康生活 作者:佚名
...、太极拳、球类运动、健身舞、健身操等方式来全面提高身体素质。我们特编发以下稿件，以
栏目:杂谈 作者:医案日记
有人得到了良好的补肾方法，身体健康了，有人却效果甚微，越补越虚，严重的甚至引起疾病。同样是肾虚，方法和效果却又为何大不同?■误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样专家回答：肾虚分阴、阳，补肾先...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意4防：防受凉感冒 秋日清
栏目:杂谈 作者:医案日记
...味道鲜美，食之有益。其实，农田里的青蛙肉是有害于人身体健康的，为忌食之品。其原因如下：首先，到农村稻田里捉青蛙，破坏了良好的生
栏目:杂谈 作者:医案日记
...么调理?1、调节心情一个好的心情能够有效的提高胃口和身体的消化能力。所以脾胃调理，最重要的就是保持一个愉快的心情，这样才能够有效的保障肠胃系统正常的工作;2、科学饮食养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...注意事项随着经济社会的发展，大家越来越注意对自己的身体健康。猕猴桃因为具有良好的功效而被大家所喜爱，那么吃猕猴
栏目:健康综合 作者:祝由网
...正确的锻炼的方式。运动可以让人有良好的心情和健康的身体，运动的方式也有很多，比如说跑步是最直接最简单的运动方式，大家知道吗，跑步也会出现
栏目:运动健身 作者:饭后百步走