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...循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
...循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。蜂蜜：蜂蜜中含有一种
栏目:饮食营养 作者:佚名
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。做法：a、
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...方也按此法背起前者，反复多次，使周身血液循环加快，消除久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。2、挺胸弯腰做法：站立时先深深吸一口气，然后挺起胸膛，接着呼气并向前屈身弯腰，做10—2
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...我暗示，可以增加自信，克服焦虑。适量的运动运动可以消除
栏目:健康生活 作者:佚名
...血管，促进头部血液的新陈代谢，令头脑更加清醒，帮助消除疲劳
栏目:健康生活 作者:健康管理师