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...样的了，鸡肉是一种受欢迎的肉类食物了，口感不错，蛋白质含量高，而且脂肪含量少，对于身体健康是有帮助的，今天就一起跟着大道家园
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...汁液，主要是从椰果中提取汁液，含有大量的维生素、蛋白质及一些矿物质微量元素，可以去暑气、生津止渴等，是营养极为丰富的一种饮品，被中医誉为是养生第一果汁。那么在饭后可以喝椰汁吗?跟着本文一起来看看饭后喝...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...常见的一种了，它的营养物质丰富，含有大量的脂肪、蛋白质、无机盐和糖类，可以有效的补充身体所需的营养。吃猪肉对身体
栏目:健康综合 作者:祝由网
鸭肉大家一定都吃过，这种肉类有丰富的蛋白质和脂肪，而且比猪肉的价值高，不要担心会有脂肪和热量比较高的问题，常吃鸭肉有益健康，特别是煲汤是非常滋补的食疗方法，鸭肝是鸭子的肝脏，对于这种食物，孕妇这个特殊...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...能吃吗丝瓜，众所周知其营养丰富，在瓜类蔬菜中，其蛋白质、淀粉、钙、磷、铁及维生素A、C含量都是比较高的，另外，丝瓜也有很好的药用作用和清热作用，夏令暑热，吃丝瓜甚好。那丝瓜有苦味能吃吗？头部发昏，严重的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...豆有哪些搭配上的宜忌呢?扁豆的营养价值扁豆中含有蛋白质、脂
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...辛，又叫山辣椒、山马蹄、山胡椒同等。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、各种维生素等人体必需的营养物质。具有温中散寒、开胃消食的功效，对咳嗽、感冒、食欲不佳、鼻窦炎和支气管炎有较好的辅助食疗作...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...汁，酸甜适口，而享有“天然矿泉水”的美称。它含有蛋白质、糖类、粗纤维、多种矿物质和维生素等人体所需的营养物质。具有生津、清热、止咳、润肺、消痰、降火、润燥的功效，可以预防便秘、肿瘤等疾病的发生。蔬果小
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鱼，肉味鲜美，营养丰富，滋补性强，在一百克肉中含蛋白质16.5克，脂肪1克，碳水化合物1.6克，还有钙、磷、铁等。中医学认为甲鱼浑身是宝，甲鱼肉有补骨髓、滋肝阴、养筋活血、消痞块的功效；甲鱼血外涂可治
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种食物，土豆的营养价值非常的高，含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维以及丰富的维生素和大量的微量元素。那么，土豆的作用及功效有哪些？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药...
栏目:健康生活 作者:佚名