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...能力，并增加患上糖尿病、高血压等疾病的风险。在跳绳运动减肥中，对于患有多囊卵巢综合征的女性来说，需要注意以下几点：1
栏目:女性 作者:祝由网
...哪些?下面小编来为各位爱美女士推荐几种有助于增高的运动方式。1、慢跑10分钟想要达到增高的效
栏目:女性 作者:中医世家
...次。做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。2、左右合十挺直站立，双手
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...处于超强的燃脂状态，能让全身减肥效果更佳明显。混搭运动的优势1
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
性爱和慢跑等运动会显著增加心脏病发作的风险，尤其是对于那些不经常锻炼的人。一直以来，人们知道体育活动可能会引起严重的心脏问题，但是，波士顿塔夫茨医疗中心伊萨博士的最新研究能够量化这种风险。据14组研究数...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
老年人5种健身选择老年人运动要适度，运动不当就会对人身体有损害。下面介绍五种常见的运动方法以供选择：体能运动：攀登、游泳、长跑跑步、游泳是增加体能训练的运动，适合55岁以下的身体健康、没有严重器质性病变的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中，脏腑、经络、气血之间，既互相联系，又互相制约，在“心——君主之宫”（大脑皮层及中枢神经系统）的...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
淋巴癌，又称恶性淋巴癌，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是我国常见的十大恶性肿瘤之一。本病多见于中、青年，男性患者多于女性。本病按其细胞成分的不同可分为何杰金氏病和非何杰金氏淋巴癌两大类。其恶...
栏目:健康生活 作者:佚名
醒来：早晨本来时把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体；做仰卧起坐3次；把枕头垫在背后，收腹使脚尖越过头部和床面接触；手抱头，两膝弯曲并拢，轮流倒向左右侧，并使膝盖接触到床面，但两手时不动仍紧贴床面。...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、负重体侧屈练习练习时两脚左右开立站稳，右手提住一个较重的水壶置于体右侧，目视前方，左手屈肘置于头或放在左腰侧（也可自然垂下）；先将上体向持水壶的一侧倾斜；然后再向左侧屈上体，从而充分拉伸右侧腰腹部...
栏目:运动健身 作者:健身营养师