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...。选择干净的草地或泥地，赤脚站着，感受由脚底传来的自然能量。坐井观天，这是最适合上班族做的养生动作，只要坐在椅子上的时候，腰背打直，双肩向后收，且头颈部尽量向后，并将双手打直向上，做到最大舒展。虽然只...
栏目:健康生活 作者:佚名
...气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。气虚体质的补气方法有哪些，下面介绍气虚体质的补气方法。不同体质的补气方法气虚体质（较为常见）...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脏，新陈代谢，内分泌，都会受到很大的影响，健康情况自然会亮起红灯。因此，专家建议要减少熬夜的次数。1、要选择低脂肪，少能量，营养价值高一点的食物比
栏目:健康生活 作者:祝由网
...除体内毒素的方法清除体内毒素的方法1、主动咳嗽法：自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而连全身。借助主动咳嗽可以‘清扫’肺脏。每天到室外空气清新处做深...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。2。裸睡能减肥由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的...
栏目:健康生活 作者:佚名
阳台，是住宅最空旷辽阔的地方，与大自然最接近，因而饱吸宅外的阳光、空气及风雨，是家居的纳气之处，并且若要化解屋外的煞气，阳台往往是第一道防线，其重要性可想而知。由于阳台较为空旷，日光照射充足，因此适...
栏目:家居风水 作者:佚名
...要多吃一些安胎的食物，孕中期注重补充营养，在孕晚期自然是要吃一些对助产有好处的食物。助产是孕晚期很重要的事情，那么，孕妇吃什么可以助产？孕晚期吃什么可以助产？助产食物有哪
栏目:健康生活 作者:佚名
...解，1996年属丙子鼠，纳音为涧下水，乃无拘无束之水，自然成宁，得人脉之运，兴旺之属，但一生历经坎坷，方可安定，智慧，
栏目:子鼠 作者:大道家园
...酵茶，经过杀青、揉捻、干燥制成，因此，茶叶风味较为自然、鲜爽，但容易受外界环境影响，从而产生氧化、变质，而冰箱冷藏是较好的保存方式之一，可以隔绝高温的环境，从而使得茶叶处在合理状态，但冰箱存茶仍需
栏目:存放 作者:品茶
...很神通广大了，但是每种植物都有保护自己的方式，莴笋自然也有，而莴笋保护自己的方式则是坚硬的外壳，坚硬的外壳可以帮说对在外面环境中生活的莴笋来说是非常有利的，因为它可以保护莴笋的肉质，但是若将莴笋买，回...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动