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很多女性朋友有畏寒畏冷的问题，这跟个人的体质有关系，所以怕冷的女性朋友不妨试试用食疗的方式来调养一下，那么女性怕冷吃什么好呢？红花酒糟鱼材料：红花适量，大头鱼段适量，柚子汁、盐、酒、淀粉各适量，豆腐1...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、芒果糯米糍材料：糯米粉150克，奶粉20克，糖30克，牛奶200ML，大芒果1个，椰蓉适量。1、把糯米粉、奶粉和糖放一个大碗中，加入牛奶搅拌至无颗粒状粉浆。2、盖上保鲜膜放微波炉里面高火叮3分钟，成透明状，从微波炉里...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季过敏性鼻炎吃什么食物好, 6种缓解过敏性鼻炎的食谱现在正值夏秋季节交替之际，相信很多人都因为过敏性鼻炎而困扰不已。对于患有鼻炎的人群来说，日常需要坚持锻炼，提高免疫力。在饮食方面，秋季过敏性鼻炎患者最...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，在宝宝出现感冒流鼻涕的症状之后，家长怎么样来调整食谱，使食物发挥辅助治疗的作用呢?让我们
栏目:健康综合 作者:祝由网
...火旺体质的一些食疗调理方法是不错的选择，来看看这些食谱。1、生地黄粥材料：生地黄、大米。做法：将生地黄
栏目:健康综合 作者:祝由网
补血养发吃什么,生发养发的食谱_一、补血养发的四款乌发粥一、黄芪粥材料：粳米50克，黄芪20克做法：取一个干净的纱布袋，将黄芪放入，扎进扎口，粳米洗净，二者一起放入锅中，加入适量的清水，开火煮成粥即可。食用方...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
宝宝肺炎吃什么食疗法,宝宝肺炎的食谱孩子患上肺炎也是比较常见的一件事情，小孩子患上肺炎以后一定要及时的治疗，在治疗的过程里面也应该要合理的安排他们的饮食，这样才能够让病情更快的痊愈，才能够更好的保护孩...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
网传“吃花生能丰胸”，对于这种观点，很多人都存在疑惑。那么到底花生有没有丰胸功效呢？今天小编就和大家来一起看看哦。吃花生是不是真的有丰胸效果？专家介绍，花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，这两者是促进...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
包菜的营养极高，而且当中有很多的营养元素，卷心菜的含糖量非常的低，淀粉含量也不高，所以吃卷心菜有预防肥胖的作用，当然用来减肥也是非常不错的。包菜中有人体必需的锰，非常适宜正在生长发育的少年儿童食用。将...
栏目:减肥美容 作者:佚名
乳汁质量高=吃得多？说哺乳期不宜减肥的妈妈大多是认为只有哺乳期吃得多吃得好才有奶水，或认为产后减肥一定要经历节食这一痛苦的过程，这两种想法都是不对的。乳汁的多少和质量与妈妈的饮食当然密不可分，当要出乳...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师