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1．婚前保健婚前保健是为即将结婚的男女青年提供的保健服务，包括：婚前卫生指导和婚前医学检查两方面。使男女青年通过性生理、心理、性卫生、性道德教育，掌握性知识，利于婚后性生活的顺利进行；学习受孕避孕科学...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一位国家级中药师说养生保健在于方法，他的个人保健方法就是每天一把枸杞子，头也不晕、眼也不花、身体健康，那枸杞子保健方法具体怎么进行呢，下面大道家园天然养生专家为您介绍枸杞子的保健，让大家因枸杞子都健康...
栏目:中药常识 作者:祝由师
春季清热解毒的三款汤,排毒缓解疲劳春季是一个很容易上火的季节，这个时候要注意一些养生的方式和方法哦。特别是北方地区，很容易上火，那么如何清热解毒的呢，下面的这些养生的汤品就是不错的选择，可以起到很好的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
下面是一套健肺小体操，共八个动作，每个动作做4个8拍。排毒要领：提踵两腿交替提起脚跟，两手后背于臀部，保持两肩尽力后展，将胸廊张开。屈膝两脚并拢，两手扶膝，反复屈膝，逐渐加大屈的深度。扩胸自然站立，两脚...
栏目:健康综合 作者:祝由网
梨。梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。大枣。大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一般说来，这并不是病态，而是由于人到老年后，睡眠方式有所改变的原因。老年人的睡眠方式多是间歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很难睡足8个小时，但白天打盹，累计下来，一天的睡眠量也接近8个小时，成年人一般每天...
栏目:健康生活 作者:佚名
健康男性应吃得饱、睡的香男性是家庭的顶梁柱，是一家之主。他们总是在"外人"面前展现着自己男性的一面，然而随着社会压力、生活压力的越来越大，很多男性长期处于亚健康的状态。在表面看来，他们的身体没有任何的病...
栏目:健康生活 作者:佚名
苹果醋护肤减肥防病还能消除疲劳苹果醋是一种用苹果作为原料发酵后的原醋，具有美容、消除疲劳等作用功效很大。不过一般饮用上都是女性较多，但实际上男性喝苹果醋也有着很强的功效，下面小编就为大家介绍一下男性喝...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、生完孩子后为什么会有月子病1、前认为孕期及产褥期阴道内的生态极复杂，有大量需氧菌、厌氧菌、真菌以及衣原体、支原体等寄生，但以厌氧菌占优势。另外，许多非致病菌在特定的环境下也要以致病。例如：需氧性链...
栏目:健康生活 作者:佚名
经前期紧张综合征概述西医经前期紧张综合征是妇女在经前出现一系列精神和躯体症状，随月经来潮而消失的一种疾病。临床以经前7～14天出现烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等一系列症状，并随月经周...
栏目:健康生活 作者:祝由网