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...汤和养生粥外，养生茶也是不错的选择。那么有哪些男性冬季养生茶效果比较好。一、男士养肾茶的优缺点很多男性都会有自己养肾的方法，对于养肾
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季吃羊肉巧去膻味的三种妙招秋冬的季节，很多人都喜欢吃羊肉火锅，或者是羊肉饺子。不管怎么做，都是对身体有滋补作用的食物。常吃羊肉可以增强免疫力和抵抗力，对身体健康有好处。但是大家都知道羊肉有一种腥味，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季5种抗寒防病的方法气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法：一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、冬季御寒穿对衣服最重要衣服穿得太多不暖反而更冷天气冷，就要多穿衣服，这仿佛是一个千古不变的定论。其实，人体和衣服之间存在着一个小的内环境。穿上衣服身体与衣服之间的空气层厚度就会随之增加，保暖性也就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，以免被感冒有机可趁，接下来我们就来给大家分享一下冬季坐月子预
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季御寒不能少的营养元素富含蛋白质的食物专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用，因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的燃料...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季天气寒冷，这个季节泡脚是值得一试的养生方法，若是在水里加入祛寒药花椒，养生功效更是多多!你知道花椒水泡脚的作用吗?下面为您介绍花椒水泡脚的好处及做法，天气渐冷不妨用花椒水泡脚吧!泡脚时可以在水里加些祛...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季女性贫血三种食谱有效补女性是这个社会中比较重要的一个群体，如果不好好的照顾自己很容易出现健康的问题，还有就是女性经常会有身体虚弱或者是压力大的问题出现，而且大部分的女性都有贫血的情况发生，冬季女性...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季不需多喝水吗？身边误区：不少人认为，冬季天气寒冷，人体出汗很少，所以不需要多喝水。专家分析：一个健康的成年人，体内的水约占体重的60%~70%。表面上看，冬天人体出汗少，但其实组织液会通过皮肤蒸发，每天要...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
柚子含有丰富的天然微量元素钾，且钠的含量极少，因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态，会出现精力、体力下降，倦怠无力、代谢失调等症状，适当的补充钾，可改善人体代谢平衡，防...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师