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...1、憋气窒息：打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。2、危害心理健康：由于长期打鼾导致患者的睡眠
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和焦虑，如进行适量的运动、学习放松技巧（如冥想和深呼吸）、寻求支持和
栏目:女性 作者:祝由网
...有抗心肌缺血、抗凝血、升压、抗休克、兴奋大脑皮质及呼吸
栏目:健康生活 作者:佚名
...不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。2、熏蒸法。就是把精油当香薰用，将清
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...入5滴精油，将脸置于盆口上方，用湿毛巾围住周围，深呼吸10-15分钟，对鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎等有好的疗效。2、每晚临睡前在枕巾上滴上几滴精油，具有舒缓安眠
栏目:健康生活 作者:祝由网
...双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。2、眨眼按摩每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。3、注意光线在微暗的灯
栏目:健康生活 作者:祝由网
...之气会从皮肤、毛孔侵入人体， 易伤肺之阳气，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、病
栏目:老人 作者:夕阳红
...病。目前，人类对感冒尚无有效的防治办法。老年人由于呼吸功能衰退，免疫调节能力也降低，就更容易招致感染。老年人患感冒往往引起一些并发症，甚至发生严重后果，这是和中青年人不同之处。医学家们认为，老年人的感...
栏目:老人 作者:夕阳红
...凉因此就患上了伤风感冒的症状。身体的抵抗力下降引起呼吸道感染也是夏季伤风咳嗽的原因之一，我们在夏季其实也要做好适当的保暖工作，这样才能彻底预防伤风咳嗽找上门。夏季伤风咳嗽怎么办1、多吃
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...以也渐渐被许多人所熟知。川贝母性微寒，能养肺阴，对呼吸系统很有好处。它无毒，可以经常食用，甚至连幼儿也几乎不必担心因为用川贝母治疗感冒而出现什么副作用。与它出名的功效相对应的
栏目:中药常识 作者:祝由师