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错误补钙会危害老人的健康很多老年人都非常重视养生，其中最不能缺少就是钙，钙对老年人来说是非常的重要，同时也是非常的关键，老年人身体是比较容易出现缺钙，若是长时间不补钙的情况下就容易出现骨折，但老年人在...
栏目:老人 作者:夕阳红
皮肤瘙痒症常见于老年人，而且它容易反复发作，所以给老年人的晚年生活带来了很大的烦恼，如何预防老年皮肤瘙痒呢？老年人要做好相应的预防措施。老年皮肤瘙痒的原因（1）年龄增长引起皮肤老化、萎缩、变薄，皮脂腺...
栏目:老人 作者:佚名
老年人跟骨痛怎么办？老年人患上跟骨痛，行走都有同感，影响日常生活。对此，中医有哪些缓解跟骨痛的小方法呢？老年人跟骨痛原因跟骨在长期行走站立受到各种方向应力，引起跟骨周围肌肉、肌腱、滑囊、脂肪垫退变以及...
栏目:老人 作者:健康管理师
冬天喝哪些粥可以预防感冒冬天人们非常适合喝点粥帮助滋补身体，喝粥的好处是非常多的。人们每天早晨起来，空腹胃虚喝点粥，可以使肠胃得到滋养，而且不会增加消化系统的负担，也不会导致人们身体肥胖。冬季人们喝粥...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
每天摄入200毫升~300毫升牛奶是对于普通人的推荐量，对于青少年需要快速地生长发育的时候，还有一些绝经期的妇女或者老年人是可以多喝的（500毫升），但更多剂量就不建议了。因为摄入更多的钙质以及蛋白质的同时，会带...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
贫血：表现为头晕、乏力、面色苍白等，主要见于消化不良营养摄取不足出现的贫血。血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、喝醋降血压吗专家：醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定效果。曾有人对醋酸治疗高血压进行了量化研究，在试验中，平均年龄52岁、受中度高血压困扰的57人被分为三组，每组...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一个家族的使命：十三代人为南宋丞相守墓八百多年2015年3月30日，清明节前，在四川省仁寿县虞丞乡一个普通村庄里，宋克成正在抹去墓碑上的灰尘。“我们祖祖辈辈还是沾你的光，今天烧点钱给你，再喝点酒，丞相爸爸你还...
栏目:历史探究 作者:人生百味
一、老年人血压的目标值应怎样界定60岁以上的老年高血压患者血压的控制目标一般是130～140／85～90毫米汞柱，而不要求降到正常成人的理想水平即120／80毫米汞柱。这是因为，老年人均有不同程度的血管老化，会导致其动脉血...
栏目:健康生活 作者:中医世家
今井直刚，1931年进入《朝日新闻》社工作。二战爆发前，被调任至《朝日新闻》驻南京分社。时至1937年，以随军记者的身份前往上海，记录下淞沪会战的全过程。上海沦陷后，随日军第六师团一路杀奔至南京，目睹了南京攻防...
栏目:国学文化 作者:大狮