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...它是获得免疫力的最佳途径，有了充足的睡眠您才有应付一天工作的动力。3、不要焦急上火，切记不要让自己大喜大悲，情绪
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...消磨殆尽。怎么让职场保鲜，给自己充沛的精力去面对每一天重复的工作？想必很多职场人士都在找答案。要想重获工作激情，自我激励是必不可少的。下面给大家介绍职场保鲜的自我
栏目:上班人群 作者:祝由网
...硬化，并有助于阻断致癌物质的形成。但枣偏热，普通人一天吃8到10个就可以了。痰多、便秘、腹部胀气的人，经期的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...面看来，不吃早餐减少了热量的摄入，但是由于早餐和前一天的晚餐间隔时间太长，不吃早餐，挨到中午，很多人几乎已经“饥不择食”了，午饭一顿狼吞虎咽，身体摄入的热量更多，所以不吃早餐其实并不利于减肥。吃早饭对...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待 凉即可食用，一天内分 2 次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。银耳红枣汤取银耳 30 克
栏目:健康生活 作者:祝由网
...表现有什么呢?如何补肾?五步走让肾病远离你：(1)多喝水一天至少要喝二至三公升的白开水，因为多喝
栏目:健康生活 作者:祝由网
...奏的不断加快，很多人都已到了无电脑不能成事的地步。一天看下来，眼睛干涩，眼球胀痛，视力下降，头昏脑涨眼睛告诉我们说：它累了。然而，维持眼部健康不仅需要充足的休息，还需要大量的营养供应。最伤害眼睛的恶习...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吗泡脚自古就是能有效缓解身体疲劳的方法，试想忙碌的一天结束后用一盆热水就能缓解身体的疲劳，也有助于身体健康。经期的女性更是如此，疲劳感也会比常人更严重，那么在经期可以泡脚吗?跟着本文一起来看看。经期能...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的造字因缘 造字因缘 生肖属猪者非常重眠，只要一天睡眠充足便精力充沛，反之，睡眠不足则百病丛生，故肖猪的人健康最佳保健方法即是要有充足的睡眠。猪因无体筋所以睡一边不必翻身，因此有人骂好睡懒觉的人，...
栏目:亥猪 作者:大道家园
...子殷郊受妲己迫害，流亡在九仙山桃源洞随广成子学艺。一天，广成子让殷郊去洞外的狮子崖寻件兵器，好下山助子牙伐纣。殷郊来到狮子崖的一个山洞中，见有六七颗热气腾腾的豆，忍不住全吃了。不一会儿，殷郊就变成了三...
栏目:神话传奇 作者:佚名