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...有一定的食疗作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆；其果核含有苦杏仁苷，有毒，千万不要误食。操 作：1、百合、枇杷去核洗净待用。2、取净锅
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有一定的食疗作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆；其果核含有苦杏仁苷，有毒，千万不要误食。操 作：1、百合、枇杷去
栏目:饮食营养 作者:佚名
...浓郁果香的水果。百香果这个名字的由来是因为这种水果含有十多种水果的香味，生产于巴西那种亚热带雨林里。这种水果在中国卖的比较贵，而且有很多好处，比如说吃百香果可以排毒养颜啊，可以促进新陈代谢。而百
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；2、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、补脑。核桃中含有丰富的磷脂物质，而磷脂是保持大脑神经健康的物质。人们吃核桃的方法数不胜数，当成干货食用、制成粉末冲泡、碎成碎块和着糖吃等等。不过不论是哪种方法，都能增强记忆力和思维能力，尤其是在冲...
栏目:饮食营养 作者:佚名
冬季减肥食物南瓜子南瓜子由于低卡路里和含有很丰富的纤维素所以很受减肥人士的喜欢，而且热量的很低，富含延缓女士衰老的镁元素哦，最好选择原味的南瓜子。果醋根据美国最新营养学家报告，一天喝50ml果醋可以补充五...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...害，因此影响了自己的睡眠质量。再有就是自己的身体里含有比较大的湿气，湿气过重也会引起这种现象。那么我们
栏目:季节养生 作者:佚名
...远流长，自古以来，很多人就有喝茶这一好习惯，茶叶中含有丰富的B族维生素和钾、钙、钠、磷等无机矿物质，是人体所必需的营养成分。立秋之后，随着气温下降，天气也越来越干燥，这个时候适当饮用一杯热茶，对于人们...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...量的浓茶是有问题的。宁宁：为什么呢？原原：因茶叶中含有咖啡因， 咖啡因有致胎儿畸形的作用， 可致胎儿腭裂、趾
栏目:女性 作者:祝由网
...在每日晚饭时食用。功效：由于玉米、糯米和红砂糖中均含有
栏目:健康生活 作者:健康管理师