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1.合理饮食世间万物讲究平衡以求发展，对于人体来说同样如此。平衡的饮食搭配是保持健康的身体、保证保健养生的重要方式。切忌暴饮暴食，最好少吃多餐，并且避免高脂肪食物的过量摄取，否则将打破人体的营养均衡，造...
栏目:老人 作者:中医世家
酒精以不同的比例存在于各种酒中，它在人体内可以很快发生作用，改变人的情绪和行为。这是因为酒精在人体内不需要经过消化作用，就可直接扩散进入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了，到了...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...1、调节胰岛素：近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情;2、抗癌防癌：大蒜能保护肝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...食为主，而茯砖茶中的吗啡碱、维生素、氨基酸等有助于人体消化这些肉类，调节人体的新陈代
栏目:禁忌 作者:品茶
...神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。1、经常性地大量饮用浓茶；容易出现很多身体不适状态，比如说容易
栏目:禁忌 作者:品茶
...，具有驻颜抗衰老的功能，排肠毒。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝、调节人体功能，建议不饮用，其实，故有黄金牛蒡茶之称、降血糖，牛蒡还具有美容的功效哦。女性月经期间
栏目:阴阳风水 作者:大道家园
...夜班是医院的一项重要工作，值夜班由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，容易带来疲乏、注意力不集中等现象。通过调整饮食可在一定程度上弥补生物钟紊乱对人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
色氨酸是人体所需的一种重要的氨基酸，对预防糙皮病、抑郁症，改善睡眠和调节情绪，有着很重要的作用。■预防糙皮病糙皮病是由于人体组织内缺少烟酸所致，最典型的症状是皮炎，常在肢体暴露部位对称出现，以手背、足...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...健康身体的PH值是7.35~7.45，如果PH值降到7.35以下，就说明人体从弱碱性逐渐升到酸性，身体就会出现问题。当人体逐渐酸化时，会出现一些讯号，如：人易疲乏，但
栏目:杂谈 作者:医案日记
...候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，营养丰富，最宜人体阳气。因此，春季常吃韭菜，对人体十分有益。韭菜又名起阳草。它不仅是春季人们喜爱食用的常用蔬菜，而且还具有丰富的营养价值。现代营养学研
栏目:杂谈 作者:医案日记