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...。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。2、豆类——芸豆。每100克
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...彭坚著名中医师湖南中医药大学教授看到我们老百姓因为缺乏医学知识，经常被颈椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨，他特意公开几
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...生活节奏越来越快，心理压力逐渐变大，身体过度劳累，缺乏锻炼，加之身体的自然老化，致使人体的免疫系统会对自身的器官或组织产生对抗，因而出现免疫系统紊乱的情况。各类病痛中，小到头疼脑热、感冒发烧，大到白癜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...部油腻，属痰湿体质（图2）小腹大，多排便不顺，久坐缺乏运动（图3）腿粗，重口味，喜冷食，便秘，久站（图4）胃大，三餐不正常吃，多零食，始终是饱的（图5）下半身肥胖，肝胆虚，爱
栏目:健康生活 作者:柳华
...肤：干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...房下垂的女性来说打击是非常严重的，因为乳房下垂就会缺乏美感，对女性本身的形象大大的打了折扣。那么乳房下垂如何恢复了，下面就给大家详细分享。1、坚持运动，一般胸部的力量太小也会导致乳房下垂的，如果每天
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、女性皮肤粗糙与哪些原因有关1. 缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。2. 外界因素：在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，汗水与脂肪所形成的脂肪...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...引发上感。2、口角炎俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。3、鹅口疮白色念珠菌引起的常见婴
栏目:健康生活 作者:金婚银婚