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...法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神
栏目:健康生活 作者:祝由网
...炼、作息保持规律，这些好的方法都能让身体得到调节后维持健康，而在健康的情况下再去怀孕，孕期身体的不适感会少许多，而且胎儿可以更
栏目:女性 作者:祝由网
...糖可以为人体的各个组织以及器官提供较多的能量，对于维持机体的正常运转，有着特别重要的作用。但是，如果血糖值持续升高，就会影响到身体内的代谢水平，而且会诱发糖尿病的出现。
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇安胎的食物有哪些,4种食物不容错过为了有效维持自身及宝宝的健康，各位准妈妈在怀孕期间一定要多留意饮食健康，除了要远离各种危害人体健康的食物之外，各位孕妇还可多吃一些具有安胎功效的食物，那么生活中有哪...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...杯咖啡能让你精神振奋一整天，你可能要感谢你的基因，维持了这种长久的咖啡因兴奋。根据这项研究，苏格兰的科学家已经确定了一个基因，可能对于身体如何分解咖啡因发挥了作用
栏目:健康生活 作者:中医世家
...控糖更有效！营养均衡的早餐，能够使糖尿病患者的血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。而且，完全由谷类构成的早饭能降低患糖尿病的危险。糖友吃早餐遵守5原则1、及时吃早餐早餐距离...
栏目:饮食营养 作者:食养人
...生活的方式，喝酒可以舒缓心情，同时也可以起到很好的维持人际关系的作用，当然饮酒对身体健康是不利的呢，如果醉酒的话很容易伤及肝肾功能，那么如何解酒的呢，下面的这些小偏方可以试试，有很好的效果、醉酒可以导...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...情况下，每日一片，每个生理周期内连续服用21天，就可维持可靠的避孕效果，轻松远离计划外怀孕的困扰。适合健康的育龄女性日常避孕使用。而
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的多个系统，这一阶段患者只能通过透析、换肾等方式来维持生命，生活质量远不如健康人。其实
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...切除2/3，肝脏也能自我修复，只需使用25％的人体工作，维持人体500多种功能。最关键是，每天需要进行几百种化学反应，且24
栏目:健康生活 作者:夕阳红