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老人养生不但可以长寿，也能保持身体健康，那老人养生有哪些禁忌呢？下面就一起来了解一下吧！ 一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活...
栏目:老人 作者:健康管理师
睡觉是在修养自己的身体器官，也是为了第二天的工作和学习做准备工作，所以说睡觉睡得好能够让身体更加健康，可以延年益寿，但是如果睡觉的方法不对的话，轻者伤身，重者可能会没命。接下来就让我来给大家说明一下睡...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人71岁曾患有阴道炎，10年前部分粘连，目前主要症状为外阴瘙痒、灼热感。阴道粘连严重，无法做B超，观察不到宫颈等内部情况，出现过一次分泌物大量涌出，后出现红色分泌物，下腹部及腰部有痛感，请问大夫如何治疗
栏目:妇科 作者:六月雪
(1)蚯蚓黄豆：蚯蚓(干品)60克，黄豆500克，白胡椒30克。上料加清水2000毫升，炖煮至水干，取出黄豆晒干，入瓶贮存。每次食黄豆20～30粒，每日2次。(2)治癫食疗方1：大枣1枚，巴豆1粒，枣去核后置巴豆于枣内，文火焙干，碾粉即...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。浴足养生：浴足与通常的洗脚相...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、身体站立，双手叉腰，先向左侧弯腰保持30秒，然后再向右侧弯腰保持30秒。2、身体站立两腿，分开与肩同宽，身体重量均衡分布在双腿上，十指交叉合拢上举至头上方，然后翻掌掌心朝上,身体挺直，两手和两脚分别向上、...
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>BR><BR><BR>不慎摔跤,拍片后确诊为粉碎性骨拍，医生认为需手术治疗．但这么大年纪能受得了吗？还有没有其它方法？<BR>本次发病及持续的时间:３天</p>
栏目:中医科 作者:半枫荷
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
匀速行走法：每天坚持行走1500～3000米的路程，行走速度保持均匀适中，并且不中断地走完全程。可根据体力逐步增加行走路程，每次走完以略感疲劳为度。长距离行走主要是训练耐力，有助增强肺活量。此法需长期坚持，方能...
栏目:运动健身 作者:健身营养师