大约有23,760项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0835秒） [XML]
...在早期的医籍例如《内经》中记载的不多，似尚在形成的过程中，例如：“青脉之至也，长而左右弹，……得之寒
栏目:中医基础 作者:佚名
...所以要想有效果，就尽量将脚抬高。2、甩臂扭腰在跑的过程中，头不动，手臂时不时的需要前后左右对打幅度的摆动，同时
栏目:运动健身 作者:祝由网
...并用一只手支撑；另一只脚放在旁边，手握牢哑铃。动作过程：持铃臂用侧腿微屈支撑，异侧腿弯曲跪撑在凳面上。持铃手自然下垂于肩关节下方，另一只手稍向前撑住凳面。先将哑铃直臂向后拉引至踝骨外侧，然后屈肘，使哑...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的，不是个人可以改变的。现代人要努力的工作，在这个过程中难免会对身体有所忽视，一旦身体条件下降，疾病也会随之而来，当身体出现鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、头昏等症
栏目:健康生活 作者:佚名
女人什么时候最适合补血？1、月经来临过程这时应忌吃辛辣食物，否则会导致经血量增多。同时也不能吃寒凉的食物，以免凝血、滞血。还要注意保暖，尤其是肚脐、后腰和脚心。冬天更要注意防寒保暖，避免受凉。2、月经结...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...效果是最好的，可以针对身体整体进行减脂，而在减脂的过程中是没有丰胸的作用的；再像其他局部训练，比如拉伸
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、饮食需多样化健身过程中，流失的微量元素不是单一的一种或者是两种，因此每天最好都是换着不同的花样做一些可口新鲜的食品；还有就是最好要什么都吃点，比如粗粮、细粮、红肉、白肉、鱼之类多种饮食结构相结合，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
变身男女，运动变身。这过程当中，女队员们都遇到过特殊时期的运动困扰：经期可以运动吗？怎样运动才安全呢？同样，这个难题也困扰着众多要运动的女性。部分女性，经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰...
栏目:健康生活 作者:祝由网
茶具开片什么意思呢？茶叶开片是指茶叶在冲泡过程中，受到外界环境影响，茶叶内部结构发生变化，从而形成一种独特的美感。一般来说，茶叶开片的程度越高，茶叶品质越好。那么，什么样的茶叶才算是“开片”呢？下面，...
栏目:茶常识 作者:品茶