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一、要生男孩爸爸应该吃什么1、多吃些肉食或者生食如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、更年期要多吃的食物1、多吃富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦...
栏目:女性 作者:中医世家
...会长的漂亮一、要使宝宝长得高，那么日常的饮食就应该多吃一些维生素D丰富一点的食物。这是因为维生素D是促进骨骼发育的重要因素之一，对于准妈妈来说如果在孕期多吃一些维生素D含量多一点的食物的话，同时日常还要注...
栏目:健康生活 作者:佚名
...色素方法有日常不吃黑色素高的食物，还有每天防晒以及多吃去黑色素的食物，脸上也可以多使用一些美白产品，多吃维生素也是能
栏目:偏方秘方 作者:佚名
“大夫，有的专家说春季要养肝，多吃酸，有的专家说春季肝气盛，少吃酸，多吃甘，那我到底是该吃酸还是该吃甘？”这个问题很普遍。《素问·藏气法时论》要求“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，调以滑甘”。养生家说...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
一、女性经期饮食上应注意的事项1、可多吃些润肠通便的食物月经期间容易出现大便干结不通，从而一起盆腔及下半身充血。因此有必要食用一些新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁、香蕉等，并且多喝糖水，以助消化，是大便...
栏目:女性 作者:中医世家
男人补肾壮阳应该要合理的规划饮食习惯，男人应该要多吃滋补身体的食物，男人可以多吃西红柿鸡蛋可以起到补肾壮阳的作用，西红柿中含有丰富的番茄红素，可以改善男人的精子质量，可以提高男人的性功能，男人补肾壮阳...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孕妇胆固醇高吃什么比较好呢1、 多吃鱼孕妇如果在怀孕时期出现胆固醇过高的话，这个时候应该禁止食用一些胆固醇过高的食物，比如像鸡蛋、动物内脏等，这些食物中的胆固醇含量都非常丰富。专家建议，胆固醇高的孕...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
平时多吃植物油和坚果对心脏健康非常有益。据报道，植物油和坚果因为含有大量的欧米伽-6多重不饱和脂肪酸，每天多吃它们，便可以日日呵护我们的心脏。根据每个人每天的身体活动量、年龄和性别，这份新报告建议，每人...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、流产后吃哪些食物比较好流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，...
栏目:女性 作者:妙手生春