大道家园传统文化

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5581. 八个最有效瘦大腿的方法 [5%]

1、坚持做有氧运动运动起来，燃烧掉体内卡路里是减去整体身体脂肪的关键。能快速消耗热量的运动包括跑步，骑自行车和跳绳。在做这些运动时，注意收紧大腿的肌肉。每周5次，每次做有氧运动一个小时，大腿就会有效地紧...

栏目:减肥美容 作者:佚名

5582. 5个提高性功能的运动 [5%]

经常洗澡可以改善男性的性功能，对男性生殖器官的身心健康有很大的好处。事实上：一个木盆，一半以上的沸水盆，水温尽可能高，最好不要烫伤。洗澡时间为20~30分钟，在沸水保温期间。是一种热治疗方法，可促进部分血液...

栏目:健康生活 作者:佚名

5583. 夏季保持规律睡眠,坚持运动很重要 [5%]

夏季到来，这时候的温度是在不断上升的，在这时候很多人都会因为生活的压力影响健康，这是我们不希望看到的一个情况了，所以大家在平时就需要学会缓解的方法才行，那么具体夏季的时候大家要怎么做，一起看看夏季的时...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

5584. 老年人冬季养生三大战术 [5%]

1.1、选择适合自己的运动老年人的体力本身就不如年轻人了,所以在选择运动项目的时候也要注意选择适合自己的。比如说一些交谊舞,太极拳,慢跑,散步等有氧运动为宜。1.2、适合自己的运动量正常情况下冬季的运动时间最好控...

栏目:中医健康 作者:中医世家

5585. 师太入班门（英国世界杯运动员）的谜底是什么? [5%]

鲁尼

栏目:猜谜 作者:国学梦

5586. 嘴快了一点（法国世界杯运动员）的谜底是什么? [5%]

亨利

栏目:猜谜 作者:国学梦

5587. 道之被遮蒙（瑞士世界杯运动员）的谜底是什么? [5%]

盖德

栏目:猜谜 作者:国学梦

5588. 呵护祥瑞（突尼斯世界杯运动员）的谜底是什么? [5%]

哈吉

栏目:猜谜 作者:国学梦

5589. 贺年片（巴西秋千世界杯运动员）的谜底是什么? [5%]

卡福

栏目:猜谜 作者:国学梦

5590. 开导跳涧虎（巴西世界杯运动员）的谜底是什么? [5%]

迪达

栏目:猜谜 作者:国学梦

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