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...偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发，有保健的功效。材料 黄芪3至5片 红枣3粒做法 三种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要
栏目:茶常识 作者:茶百科
金牛座茶名：窈窕淑女材料：桦树叶，肥皂叶，锈线菊，覆盆子清新淡雅的气味，宛如亭亭少女身上散发的香气犹如金牛座给人的感觉，善良，温顺和平和。双子座茶名：琥珀菩堤茶材料：菩堤茶袋，柠檬片，糖浆兼具理性和感...
栏目:茶常识 作者:品茶
红豆山楂减肥粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂。食用方法：做好后，分...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、红枣酒酿茶材料：红枣10颗，酒酿1汤匙，红糖适量。制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。功效：用红枣和甘草，小麦同用（甘麦大枣汤），可起到养血安神，舒肝解郁的功效。2...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、青叶清热茶适用：体内清热解毒，保持良好体内环保。材料：板蓝根、大青叶各20克，菊花、金银花各12克，冰糖适量。作法：将材料稍用开水冲洗，用1200ml热开水冲泡，放置10分钟后去渣加糖饮用。2、排毒参芪茶适用：调整...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、苡仁红枣粥材料：苡仁20克，红枣20枚，小米100克，大米100克。做法：将苡仁，小米，大米加水煮熟时，加入红枣熬成稠粥时即可食用。2、黄芪蒸全鸡材料：母鸡约800克，黄芪30克，调料少许。做法：黄芪放入鸡腹内加调料后...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...腰炖杜仲用料：杜仲25克、猪腰子1个。做法：隔水炖上述材料1小时。2、清火降压：夏枯草煲瘦肉用料：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。做法：上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁。3、消痛清热：生地炖鸭蛋...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
黄芪鲈鱼汤的做法材料：鲈鱼1只，黄芪1钱，红枣1钱，枸杞0.5钱，姜片3片，米酒1小匙1、鲈鱼洗净，然后切成3段备用;2、锅内加水，然后开大火煮沸，接着再加鲈鱼以外的材料，约煮20分钟;3、放入鲈鱼煮沸转中火约5~6分钟，起...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女人补血食谱杞子南枣煲鸡蛋材料：枸杞子20克，南枣10枚，鸡蛋2个。做法：1、将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。2、蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。功效：补虚劳、益气血、健脾胃。鲤鱼补血汤材料：黑豆4...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、山楂汤材料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。2、山楂茶材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师