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1、西洋参补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。西洋参补气，性凉，所以服用后不会上火，气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少...
栏目:中医健康 作者:中医世家
养生原则：祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。中成药：金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸。这些药一般的中药店都有卖，是常用药。多吃性质温...
栏目:中医健康 作者:中医世家
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！《黄帝内经》中记载“实则必见，虚则必下”。专家解释为身体上的许多实证和虚证，都会在穴位上出现凹或凸的变化，当我们身体...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
资生丸”又名“资生健脾丸”，出自明代著名医家缪希雍所著《先醒斋医学广笔记》，乃由宋代《和剂局方》“参苓白术散”化裁而成，原方主治妊娠脾胃虚弱而胎坠，故缪希雍又称此方为“保胎资生丸”。下面简单了解下资生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理……缓解脾虚症状的食物一：发酵食物发酵食物：帮助肠道代谢通畅在人类漫长的发展过程中，最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。这类食物
栏目:健康生活 作者:佚名
“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这句话摘自《黄帝内经》。那么这句话是什么意思呢？这句话是说当女人达到35岁，容颜就会开始出现一些变化，如原先茂密的头发开始掉落，面容变得憔悴。此时还会出现气血亏虚。这也...
栏目:健康生活 作者:佚名
经常的运动可以促进血液的循环，可以让身体自然而然的暖起来，多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
吃南瓜和玉米,缓解脾虚调理肠胃生活中很多人都会出现脾胃虚弱的情况出现，不知道应该如何去调理肠胃功能?经常因为饮食不当或者是缓解的因素导致肠胃功能异常或者是下降的情况。下面的这些缓解脾胃虚弱调理肠胃的食物...
栏目:健康综合 作者:祝由网
脾是身体上的“血库”，人们休息或安静时能储存血液；运动、缺氧或失血时会把血液排送到血液循环中，增加血容量。脾脏中的淋巴细胞和巨噬细胞能吞噬血液中抗原、异物以及病菌；同时也会制造出大量免疫球蛋白和补体，...
栏目:健康生活 作者:佚名
在我们的生活当中，总是会发现一些这样的现象，比如一个人看起来并不胖，但是却有一个臃肿的小腹，无论男女，男性表现为啤酒肚，女性表现为小肚楠，这样大的情况严重的影响到男女的身心健康，同时也困惑了无数男女，...
栏目:健康生活 作者:佚名