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...根本，八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操，历来深受人们所喜爱，被比做精美的锦，共八段动作，故名八段锦。 1、练多
栏目:气功养生 作者:学学位
...证皮肤呼吸到充足的氧气，吸收到充足的养分，带动新陈代谢，从而改善睡眠状态，提高睡眠质量。睡好和休息好是最有效的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中之一。湿毒，中医上又称为“湿邪”，是由于体内水分代谢不畅，导致湿气过重，进而引发的一系列健康问题。它可能表现为身体沉重、疲倦无力、皮肤
栏目:健康生活 作者:祝由网
...冷痛：桂花性温，有助于提升体内阳气，并促进体内新陈代谢和血液循环，有助于改善阳气不足
栏目:中医健康 作者:网络
在炎热的夏季我们身体新陈代谢速度非常快，夏季是一个适合减肥的阶段，所以很多女性都会在这个时间好好减肥，让自己的身材变好，身材变好以后，自信心可以更强，而且也可以让自己穿衣服更加好看，但是夏季减肥也需要...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...关系，有可能是眼睛里面堆积了太多有害物质，造成眼睛代谢功能受到阻碍引起的眼睛近视，对日常生活肯定会造成一定影响，所以想办法恢复就非常重要，下面给大家介绍一下青少年近视如何恢复。眼部按摩青少年出现近视情...
栏目:儿童 作者:小爱
...滋补的好阶段，因为夏季本身对于身体来说就是一个新陈代谢比较快的时段，人体就很容易接收和消化吸收一些营养物质，当然，这个阶段怎么滋补呢?具体应该吃些什么食物来滋补比较好呢?夏天滋补吃什么食物比较好接下来就
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...耐泡度较高，适宜女生日常冲泡饮用，其次也能促进身体代谢，具有消除油腻，改善气色，滋润皮肤的效果。乌龙茶的四
栏目:功效 作者:品茶
宁武毛尖茶的功效与作用宁武毛尖茶的功效为促进代谢，平衡机能，改善循环，提神醒脑，其次宁武毛尖能消食健脾，可补充人体所需的多种矿物质，同时增强自身体质，具有抵御寒冷，提高身体免疫能力的好处，长期饮用具有...
栏目:功效 作者:品茶
黑茶金花菌有抗氧化，溶解脂肪，调节糖类代谢的功效，常喝黑茶对消化系统及睡眠具有一定的改善作用，可抵抗衰老，补充身体所需微量元素以及营养物质，同时维持身体平衡，具有舒缓肠胃，缓解血糖的作用。“金花”有一...
栏目:功效 作者:品茶