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常梳头不仅对头部穴位能起到按摩作用，还能促进人体的阳气上升，使经络气血通畅。但是，梳头也要讲究方法才能起到保健的作用。正确的梳法是：使梳齿方向与头部表面垂直，动作以稍快为好，时间以3~5分钟为宜。梳头的顺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。2、促进消化功能绿茶（未经过加工处理）有助
栏目:春季养生 作者:佚名
...为主，产品富含丰富的活性成分，可有效疏通胸部经络，促进女性荷尔蒙分泌，通过精油按，改善乳房血液循环，提供乳房和纤维组织所需养分与水分。激活乳腺细胞生长，强化乳房脂肪盈积，刺激荷尔蒙分泌，恢复胸部肌肤弹...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...“每天一个苹果，疾病远离我”苹果是一种可以全方位的促进人体健康的水果，熬夜一族很容易因为内分泌失调引起皮肤变差，月经不正常，肥胖等问题，而苹果中的苹果酸可帮助调节女性的内分泌，让你远离内
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。2、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中
栏目:健康生活 作者:佚名
...量的因流汗而流失的营养和水分，也可以叫人胃口大增，促进肠胃运动，不容易在高温
栏目:夏季养生 作者:佚名
...全麦面包等食物。1、苹果：含有较丰富的苹果酸，能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，减少食物在机体内堆积，对减肥都有较好的帮助作用。2、鸡蛋：当中含有较丰富的优质蛋白，不仅能
栏目:中医健康 作者:祝由师
...有好处，而且孕妇吃金桔也是不错的选择，是能帮助我们促进健康的，所以说孕妇在平时是可以经常吃些金桔的，那么具体孕妇吃金桔有哪些好处，一起看看吧。金桔可以安胎金桔是大家熟悉
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...些营养素是不错的选择，可以有提高免疫力的作用，还能促进胎儿发育。1、供给充足的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各一次，每次1~2分钟，每分钟梳或揉搓30~40次
栏目:男性 作者:小爱