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一、经期吃什么好养生多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制...
栏目:女性 作者:妙手生春
...度加快，所以平时应该要关注子宫卵巢的健康问题，平时多吃五谷杂粮，多吃豆制品可以起到保养卵巢的作用，能够补充人体内需要的雌性激素，可以延缓女性身体的衰老，下面我们大
栏目:健康生活 作者:佚名
兔肉含蛋白质较多，营养价值高，含脂肪较少，即使多吃点也无发胖的危险鱼肉大家早都知道女性吃鱼肉有很多好处，鱼肉所含的脂肪都是不饱和脂肪，不易在皮下组织堆积形成脂肪，所以胖人也可以多吃鱼肉哦。瘦猪肉蛋白质...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、得了淋巴癌可以吃牛肉吗不宜多吃牛肉。淋巴瘤患者饮食上多吃香菇、蘑菇、银耳、木耳、大枣、蔬菜、水果；少吃肉类等酸性食物。治疗恶性淋巴瘤建议你采用传统中药杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
建立收藏！！坐月子多吃哪几道月子餐，有助于通乳下奶，排恶露，产后恢复快？坐月子多吃哪几道月子餐有助于通乳下奶，排出恶露恢复快。我的回答是：我是有5年的伺候月子经验的厨师长。对于这个问题要分三个点来回答...
栏目:饮食营养 作者:槐米
一、在流产后吃什么好流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防...
栏目:女性 作者:妙手生春
...螃蟹吗？哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。因为螃蟹性寒，而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱，多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险，还可能会加重湿疹，
栏目:健康生活 作者:佚名
...科学饮食夏天炎热，人容易上火，这时应少吃辛辣食物，多吃蔬菜与水果，上火的水果也要少吃，可适量多吃一点薏米，熬粥喝，对胃大有好处。冷饮冰啤尽量少喝烈日之下，喝些冰冻冷饮，可谓清心爽胃，可凉爽过后，却要付...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
水果是有着很高的糖分和水分的，多吃水果能够有效清肠通便治疗便秘。能够清肠通便的水果有苹果、香蕉、火龙果、樱桃、车厘子、草莓、西瓜、橙子、柚子、木瓜。多吃清肠通便的食物，可以帮助不留宿便能够起到瘦身、美...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...的食物，也经常听到很多女性朋友说：想要爱漂亮就应该多吃鱼。由此可见鱼给我们生活带来的好处非常多，同样也十分明显。尤其是在春季，很多朋友都有野外钓鱼的经历。其实不管怎么样，多吃鱼对于我们的身体保健是有着...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚