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很多女士都非常注重面部护理，而忽略颈部的护理需要，以致令颈纹提早出现。尤其是转季干燥的天气，很容易令颈部缺水，造成肌肤粗糙，出现老化迹象。故此，大家应趁早做足颈部护理，避免颈纹出卖你年龄秘密。护颈记事...
栏目:杂谈 作者:医案日记
超凡脱俗的垂钓者在纷闹、喧嚣的都市氛围中十分令人羡慕。但是，老年人却并不适宜这种冰上活动，甚至应该当作是老年人的禁忌。这是因为，老人免疫力普遍比较低下，如果在冰上蹲坐时间过长，容易勾起老病，加重原有的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
第一，患有心血管系统疾病或高血压的人。这类患者接种易发生晕厥、心力衰竭甚至脑溢血而死亡。第二，患有上呼吸道感染或低热不适者。这类患者注射疫苗，往往会使症状加重。第三，患有肝硬化及门脉高压的病人。这类患...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食，多吃些些含有维生素的食物，例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。还可以可以适量的多吃一些牛肉、羊肉等等，这样才能使身体棒棒的2加强体育锻炼争取每天都要锻炼身...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、火龙果：火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，很适合孕妈咪们使用，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药就可正常生长。2、杨桃：杨桃的营养价值高，含有对孕妈咪健康有益的多种成分，能...
栏目:中医健康 作者:中医世家
现在的人都非常喜欢干净，因此大部分人觉得只有每天都洗澡才会干净，特别是在炎热的夏天人们甚至部分人都会一天洗两到三次澡。但是到冬天之后人们就很少出汗，但很多人已经养成良好的习惯，每天都会选择洗澡。但是在...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人到冬天之后就容易出现掉发或是发丝干枯等问题，这些现象是很常见的问题，并不是只有中年人才会出现，尤其是平时不注重保养头发，很可能到中年后头发变得非常稀少，严重还会出现秃头等情况，所以在冬天更需要注...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
被子不易过厚许多人冬天睡觉怕冷，家里不开空调的时候，就会盖很厚的被子。其实盖很厚的被子反而不利于睡觉。人的心脏承受过重的压力，会导致呼吸不畅，这样，就会使睡眠无法深度，从而降低睡眠的质量。被子厚度适中...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
《黄帝内经》说：诸湿肿满，皆属于脾。意思是说多数浮肿和胃胀，腹胀之类的肿满病，与脾密切相关。体内湿浊引起的不适和病变，也大多源自于脾虚。脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品会渗入血液，流向全身各处，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉...
栏目:运动健身 作者:祝由网