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...00克调味料：糖桂花、白砂糖、水淀粉各适量做法：1、将所有材料洗净，放入砂锅里，加适量清水大火煮开。2、小火慢炖2小时，把莲子炖熟烂，然后加盐调味，放糖桂花搅拌均匀，再用水淀粉勾薄芡即可
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健作用，还可能会伤及健康。绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如
栏目:饮食营养 作者:佚名
...炎热，很多人喜欢吃爽口的凉拌菜，但是，要注意并不是所有的蔬菜都可以凉拌，这些蔬菜不宜凉拌！下面说说凉拌菜的那些事。食材要讲究蔬菜水果这些素菜是制作凉菜的首选原料，由于不需要经过高温烹制，挑选时需要注意...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...凉拌菜清新爽口、色泽艳丽，非常可口。但要注意，不是所有的蔬果都适合生吃，有些蔬菜生吃会造成营养流失、消化不良，甚至是中毒。下面我们一起来看：1、豆类在毛豆、蚕豆、菜豆、扁豆等豆类蔬菜的
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...凉拌黄瓜。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜性凉
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。食用方法：做好后，分两等
栏目:减肥美容 作者:佚名
...素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。那么孕妇可
栏目:女性 作者:健康管理师
...种诱惑的利器，只要乳房长得漂亮诱人，形状标准，几乎所有的男人都会为之心动……拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社...
栏目:女性 作者:佚名
...出现手足麻木的症状并非少见，医学专家曾经指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由于手足的位置摆放不合适，导致局部受压而引起麻木感，多见于睡...
栏目:老人 作者:佚名
...需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动，一把牙刷在同一时间里只能刷到2—3个牙齿，因此每次刷牙3分
栏目:上班人群 作者:佚名