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冬季上班族如何预防亚健康?1、起居上不可硬熬每当晚上感到头昏思睡时不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。2、口渴时不可硬熬渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状...
栏目:上班人群 作者:祝由网
打呼噜最好的预防和治疗方法1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...导致女性衰老更快的发展，那么如何保护卵巢的呢，一些预防卵巢早衰的食疗方可以试试哦，效果不错，而且还可以保护机体。首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...影响到正常的生活，甚至会使夫妻的感情出现危机，那么预防产后抑郁该吃什么好呢？很多女性朋友都想了解，接下来小编将为大家做出相关的讲解，希望能帮助到各位。女性在
栏目:女性 作者:关爱女性健康
推荐女性六种预防口臭的方法谁都不想自己有口臭问题，因为它影响着我们的个人形象，并且还会使人产生自卑感，甚至在交友上都会有所影响。那么大家知道如何才能治疗口臭问题呢?下面小编就为大家介绍一下可以帮助大家...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...内，骨骼中的钙质会丢失10%。所以更年期女性一定要注意预防骨质疏松。1、合理饮食摄取足够的钙质，多食用含钙量高的食物，例如牛奶、豆类、蔬
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...在这时候大家应该注意方法调整好好，那么具体我们如何预防咳嗽等不适情况，一起看看吧。秋季的时
栏目:秋季养生 作者:四季调养
如何预防嘴里发苦,这样做效果不错嘴里发苦的情况是让人很烦恼的，虽然说嘴里发苦不是什么大问题，但是实际上是有非常多讲究的，长期存在嘴里发苦的问题，不仅会影响我们的正常生活，而且还容易因为嘴里发苦影响健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季预防春困的三款养生食谱春季是一个很容易犯困的季节，俗话说，春困秋乏夏打盹，是有道理的哦。春季气温回升，而且还比较干燥，所以很容易出现烦躁犯困的情况哦，那么如何去调理的呢，下面的这些养生的食谱是不错...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...现了，这是很多人都存在的问题了吧，那么我们应该怎么预防呢，一起看看吧。喝姜汤姜有驱寒暖身作用，可防外感风
栏目:春季养生 作者:生活常识网