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人每天都必须有一日三餐，每天摄取的食物才能补充人体所需的营养物质，医生介绍说对于患有疾病的人更需要加强科学的饮食，龟头炎患者可以通过饮食的调节减轻病情，主要大家分享一下龟头炎的食疗方法。龟头炎的食疗方...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...3大理由第一个理由：吃柚性温1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。3、柚子的果胶不仅可降...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...黏液，而这些黏液很容易流失到水中。因此，秋葵焯水时必须整根下锅，如果切好以后再焯水就完全错了。秋葵正确的
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...虑是否适合自己的体质，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药
栏目:饮食营养 作者:祝由网
想拥有一头好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。所以，我们要知道掉发是缺什么东西，才能对症下药，有针对性地给头发补充营养。掉头发是缺什么...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...只知道我们身体里每天都会产生很多的毒素，而这些毒素必须在一定时间排出体外才行，否则会对身体产生很大的影响。究竟怎么让肠胃排毒1、纤维排毒法高纤维含量的食物对于肠胃健康的贡献功不可没。富含
栏目:减肥美容 作者:祝由网
想拥有一头好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。所以，我们要知道掉发是缺什么东西，才能对症下药，有针对性地给头发补充营养。掉头发是缺什么...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。2、足够的运动随着年龄及身体的状况不同
栏目:老人 作者:健康管理师
压腿拉筋注意事项压腿拉筋注意事项1、在拉筋之前必须先热身；比如说，利用小跑步使体温增加，使肌肉与肌腱处在备战的状态，如此拉筋的成效会提高，也可以减少不当拉筋反而受伤的机会。2、在拉筋之时不要暂停呼吸；应...
栏目:健康生活 作者:健康管理师