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...人们的压力以及精神状态有关。神经衰弱对患者的身体和心理都有很大的伤害，所以在生活中药学会调节，及时防治这种疾病，那神经衰弱要怎样调理呢？下面就来看一下吧。1、自我调节神经衰弱很大程度上
栏目:健康生活 作者:佚名
...这是生理上中暑。除此之外在高温环境下我们还会出现“心理中暑”。这种情况下，我们就可以按压或者艾灸筑宾穴来缓解以上症状。那么怎么找到筑宾穴位呢？下面我将
栏目:健康综合 作者:健康生活
...弱、精神不济的一种状态，时间长了，对于人们的身体和心理都会造成不利的影响，需要我们积极的行动起来采取治疗的措施。很多的人对于如何走出亚健康不了解，我们来看一下。引起亚健康
栏目:健康综合 作者:生活百事通
失眠抑郁症是当今社会比常见的心理疾病，给患者的身心健康都带来了很大的危害，患者经常会出现早醒和后醒很难再入睡的症状，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。下面为大家爱推荐缓解失眠抑郁症的食疗方。 ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...重，改善骨骼，肌肉和关节，改善身体协调性，以及获得心理福祉感。对老年人尤其重要的是，当您更加年长时，面
栏目:运动健身 作者:佚名
...杀回”，潮湿困闷的天气让人心里、身体皆不爽，要保持心理健康我们可尽量多去室外活动，伸展手脚，令精神舒畅，身体方面，我们也要多食用能帮助阳气升发的食物，像今天推荐的荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤，荷...
栏目:健康生活 作者:佚名
...络养生：刮头皮-止头痛头痛是很常见的症状，有时源于心理压力过大、精神过于紧张，有时是因为某些病症，如高血压、脑出血或动脉瘤所导致。中医认为，头为阳之首，脑为髓之海。无论何种原因引起的头痛，均与循行于头...
栏目:健康生活 作者:佚名
...动左右脚腕，活动膝关节。最后，深呼一口气，调整一下心理情绪。这时，你可以起跑了。 掌握正确的方法 起跑后上身稍微前倾，两眼平视，两臂随跑的
栏目:运动健身 作者:祝由网
...格行情分析：预计今年普洱春茶价格整体稳定，茶农惜售心理明显，市场供应充足，价格波动幅度不大。今年普洱春茶产量较去年有所增加，但由于于今年气候条件适宜，茶树生长良好，加上春茶采摘期较往年提前，因此今年的...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...荷尔蒙的释放可减少人对精神压力的敏感性，有利于缓解心理压力，使全身得到放松，整个过程有助于休息和睡眠。于是，有些经常为失眠而烦恼的男性，便用此法来催眠。既得到性生活的满足，又不耽误睡
栏目:健康生活 作者:妙手生春