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老年人喝四色粥可以延年益寿四色粥顾名思义，就是用四种颜色的食物煮的粥，四色粥主要用绿豆、赤小豆、麦片和黑芝麻煮的粥，具有清热生津、利尿解暑的功效。四色粥非常适合夏季喝秋季喝，人们在夏季天气炎热、口渴、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
通过相关部门的权威统计可以看出这几年老年人的艾滋病发病比例大大提升，男同性恋者的艾滋病呈现出了大爆发的趋势，因此国家卫生部门也计划进行大范围的预防。目前我国的艾滋病药物为免费药物，相对人性化，但是国家...
栏目:健康生活 作者:佚名
听觉缺失者在进入老龄后（>60岁）更易患上老年痴呆，这是澳大利亚科学院院士、北京语言大学客座教授、儿童语言健康国际研究中心主任stephen crain 博士在9月8日下午举行的“维护儿童语言健康，促进心理和谐发展”公众演...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。2、调整饮食老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、老年人吃什么钙一、蔬果每天5种，每种80克除了新鲜的蔬菜水果外，超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等，都可算在这个范畴。益处：蔬菜水果中富含维生素，矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...经常迷路……这时候，你是不是才意识到：他们可能患了老年痴呆（学名 阿尔茨海默症），而
栏目:历史探究 作者:人生百味
...好，人在进餐时，应该养成细嚼慢咽的良好习惯。特别是老年人吃饭时尤其要细嚼慢咽。充分咀嚼能促进胃液分泌，食物咀嚼得越细，就越能减轻胃肠负担，加速食物的消化，促进营养物质
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...蛋，配上马苏里拉奶酪，早餐吃上一埠，营养足够哦。【老年人早餐牛油果烤蛋】主料：牛油果1个、马苏里拉50g、辅料：火腿肠适量、盐适量、黑胡椒适量、步骤：牛油果烤蛋的做法
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋，配上马苏里拉奶酪，早餐吃上一埠，营养足够哦。【老年人早餐牛油果烤蛋】主料：牛油果1个、马苏里拉50g、辅料：火腿肠适量、盐适量、黑胡椒适量、步骤：牛油果烤蛋的做法
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋，配上马苏里拉奶酪，早餐吃上一埠，营养足够哦。【老年人早餐牛油果烤蛋】主料：牛油果1个、马苏里拉50g、辅料：火腿肠适量、盐适量、黑胡椒适量、步骤：牛油果烤蛋的做法
栏目:健康生活 作者:佚名