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...汗液的大量流出，身体中的钾成份也跟着流失，所以除了补充身体所需的大量水分外，还可以多吃一些含钾较为丰富的食物。钾是人体内较为重要的成份，储存于细胞内，对细胞新陈代谢、维持体内酸碱平衡、神经肌肉有着至关...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...物质等，这些成分对于人体的健康有很多益处，可以达到补充营养物质的作用，产妇需要摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素等来维持乳汁分泌所需的能量和营
栏目:女性 作者:佚名
...珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安
栏目:健康生活 作者:佚名
...辛辣刺激食物、忌发物、忌含雌激素多的食物、忌雌激素补充剂等。1、忌辛辣刺激食物：患有宫颈柱状上皮异位的患者不宜吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱、生姜等。因为以上食物具有较强的刺激性，
栏目:女性 作者:吃出健康
老人家身体机能下降，体力衰弱，需要更多的睡眠来补充体力，养足精神，因而老人一般都有嗜睡症。但其实老人嗜睡不止这一个原因，还有其它的影响因素。1、药物因素主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能会影响胎儿的正常发育，可通过合理膳食、控制血压、补充营养素、定期检查等方式补救。1.合理膳食：孕妇在孕期应该保证营养均衡，多摄入富含蛋
栏目:女性 作者:祝由网
...4、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。5、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。初秋时节要注重调养脾胃 6大食物最适宜夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...蛋白质和脂肪很容易被人体消化吸收。夏天饮奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成份。夏天不适宜喝牛奶?大家都知道，牛奶作为一种营养饮品，是老弱病者、孕妇、儿童的滋补佳品。但有很
栏目:夏季养生 作者:佚名