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...其有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素，这些营养物质可以给我们的身体补充...
栏目:健康生活 作者:佚名
...豆和鸭蛋的营养吧。土豆营养土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，还含有丰富的矿物质，吃土豆具有美容养颜、润
栏目:健康生活 作者:佚名
...以为身体补充营养，在扇贝中含有较为丰富的钙元素、蛋白质等营养成分，适当的食用一些扇贝可以强健体格、改善体质，有利于身体的养护。那扇贝一天吃多
栏目:健康生活 作者:佚名
...较常见的一种食材，而且营养物质丰富，它可以有补充蛋白质和钙质的作用，同时也可以提高免疫力，每天吃一个鸡蛋，可以促进食欲，鸡蛋除了食用还可以做面膜的哦，来看看这些鸡蛋面膜的制作方法和效果。方法一：蜂蜜蛋...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...多人的追捧。牛肉主要是瘦肉，可以为人体提供优质的蛋白质，并且牛肉嚼劲十足，吃完之后口齿留香，带给人绝佳的美味体验。而且兰州著名的牛肉面驰名全国，其中的牛肉令人回味无穷，其牛肉的选材标准十分地严格。如果...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...田鸡是一种受人民喜爱的食疗佳品，田鸡中含有丰富的蛋白质，还有人体所需要的钙和磷元素，从而能够有效的促进青少年的骨骼发育和生长发育，促进人体
栏目:健康综合 作者:祝由网
...喜爱的一种水果，她的外表红如玛瑙，晶莹剔透，富含蛋白质，维生素及人体所需的各种微量元素，有着一定的食用价值和药用价值，有着
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的这些具有驱寒作用的食物推荐给大家。牛肉牛肉富含蛋白质
栏目:健康综合 作者:祝由网
杨梅中含有糖类、蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、果胶、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分，其营养价值还是比较高的，它的味道酸酸甜甜的，它不仅可以直接食用，还能加工成果汁、果酒、蜜饯等食物食用，并颇受人们的喜...
栏目:健康生活 作者:佚名
猪脑富含蛋白质和脂肪，另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。 对神经衰弱、眩晕、耳鸣、脑震荡后遗症有一定食疗效果。但由于猪脑，属于胆固醇含量最高的食物之...
栏目:健康生活 作者:中医世家