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如何挑选柿子柿子是很多人喜爱的食品之一，它的吃法很多，可以将柿子催熟了吃，还可以将柿子用某种方式把麻麻的味道消除之后吃，非常的香甜。柿子营养价值很高，所含的维生素和糖分比一般水果要高出1-2倍左右。柿子的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
肥胖如何预防？肥胖应以预防为主，应使人们认识到其危险性而尽可能地使体重维持在正常范围内，预防肥胖症应从儿童时期开始，目前，将肥胖理解为“病理环境中的正常生理过程”，肥胖患病率增加的主要原因是环境，而不...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...夏至是一年之中关键的养生节气，今天就一起来听听专家如何教我们夏至养生。夏季的节气特点有哪些？夏至，在一年之中日照时间最长，此时阳气
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...一旦出现中暑现象也要懂得争取时间做好护理措施。夏天如何预防中暑？1、做
栏目:夏季养生 作者:佚名
女性春季如何养生？随着生活水平的提高，人们开始注重养生了，尤其是那些爱美的女性朋友，经常会通过运动锻炼来养生和保持完美的身材。坚持锻炼能加快血液循环，促进新陈代谢，排毒减肥等等。可以说好处非常多。但即...
栏目:春季养生 作者:佚名
...过后意味着冬季的来临，这时要重视养生保健，那么冬季如何饮食养生呢？冬季养生，饮食不能忽略，下面为您介绍冬季饮食养生的要点。饮食注意“润燥” 多吃水果多喝水冬季之时易燥。燥邪伤人体津液，津液既耗，就会出...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
生活中，每个人都会有焦虑不安的时候，那么，该如何减少焦虑的情绪呢？多读书，多经历。做事要有计划。凡事未雨绸缪，不能临渴掘井，事先制定计划，才能从容不迫。养成好的习惯。比如要养成早起的习惯，就可以减少忽...
栏目:健康生活 作者:佚名
...免疫功能，发挥防病抗病作用。本期主题策划我们就教您如何调理好脾。脾虚有什么症状?1、脾气虚的典型症
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...所谓为“三千烦恼丝”。那么男人为什么脱发严重呢？该如何防治
栏目:男性 作者:小爱
如何保存水果水果虽然很好吃，但是保存期限不长，一般我们买水果都不会买太多，像有些不经放的水果就会买的很少，水果有哪些保存的方法呢？怎样保存水果才好呢？估计很多人都想要知道，下面，小编教给大家保存水果的...
栏目:健康生活 作者:佚名