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11月以来，气温节节下降，天冷了，人们都习惯吃一些热气腾腾的食物来补充热量。这个时候，火锅就成为了很多人的首选。所以现在火锅店的生意日渐火爆。吃火锅，不仅仅因为火锅的菜品丰富多样，味道也不错。而且，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来一系列的不适反应。阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看，男女老少都可能因血液循环...
栏目:健康生活 作者:嵩山中岳庙 佚名
天气日渐寒冷，中风病发病率和死亡率也明显升高，特别是“三高”人群，心血管意外的发生率远远高于健康人。寒冬时节，寒冷的空气容易导致血管收缩，血管内的血小板也易于凝集而形成血栓，气温降低还会导致内分泌系统...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
民间自古就有喝红糖姜汤的习俗，用来驱风寒，补气养血，温经活血。其中姜在《本草纲目》中已有记载：“生姜发表散寒，温胃止呕，消痰行水，解毒之功，治风寒感冒、恶心、呕吐、胸腹胀痛、痰饮喘满。”圣人孔子用它来...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季是过敏性鼻炎高发时期，症状常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。由于鼻子内部有炎症，导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困，甚至出现全身乏力、头疼。此外，得了鼻炎如果不及时治疗，还易引发睡眠呼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、番茄红素元素：每天摄取30毫克番茄红素可以预防男性消化道癌、前列腺癌、膀胱癌等等癌症，苹果绿天然养生专家说在前列腺疾病的治疗中补充番茄红素是必不可少的，因此在饮食中可以适当的去食用，比如：番茄。2、硒...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...如《内经》所说：“藏于精者，春不病温”，膏方进补是冬季一个不错的选择，但是膏方进补适合哪些人群，有哪些禁忌呢？ 膏方进补适宜人群临床应用膏方时，需根据各人症状、年龄、既往病史、体质等因素的
栏目:冬季养生 作者:佚名
五招抗胃胀气 1.保暖养胃 冬季转冷，可是为了保持靓丽的形象，OL们总爱穿着薄薄的套裙，这样容易在早晚不经意间受凉，胃也是容易受伤的器官之一。尤其是已经患有慢性胃炎的OL，要特别注意胃部的保暖，因为胃病（尤其是...
栏目:上班人群 作者:佚名
冬季喝这4款热饮让你暖心又暖胃现在已经是12月底了，差不多就要迎来新的一年，天气也是越发的寒冷，这对于读书上班族来说都是一个不小的考验，工作学习中手脚经常冰凉，这个时候喝上一杯暖暖的热饮更是不少人的选择，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园