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...菜虾仁粥。韭菜含有多种矿物质和维生素，可养肝护肝、补肾
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...舒服了。板栗属于营养价值高的坚果，有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，是种健康的小零食，但大家一次吃几颗就足够
栏目:饮食营养 作者:祝由网
两种人最好别吃枸杞中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。现代...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...经，导致女性更早踏出更年期女人的行列，那么女人怎么补肾好呢？症状一：变胖生活如往常一样，而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升。即使每天运动，体重数字还是没什么变化。在事实上，肾虚是发
栏目:老人 作者:健康管理师
...素质也越来越差了，肾虚是男人较常见的一种疾病，如何补肾也成为不少人关注的焦点，不同种类的肾虚该如何滋补？下面为您一一道来。肾阳虚吃什么食物谈到肾虚，可能大家都比较常见，对于肾阳虚，可能并
栏目:男性 作者:祝由网
...，“汗”出伤阳，在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、
栏目:夏季养生 作者:祝由网
板栗益气强筋：板栗性味甘温，有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维，能降低高血压、脑中风、冠心病的患病风险。板栗中钙含量很高，是优良的补钙食品，对防治骨...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，水煮成粥即成。【用法】供早点或晚餐服食。【功用】补肾益血，养阴明目。适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗等症，亦可用于糖尿病的调
栏目:中药常识 作者:祝由师
...时期《本草纲目》就有关于鹿茸可以起到强身健体，壮阳补肾的效果，但是高血压也是作为我们日常生活中一种非常常见的病症，那么高血压患者可以吃鹿茸吗?其
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...药食两用的食材中医中也记载黑豆有着滋肾阴、润肺燥、补肾黑发的效果，现在很多主妇也很重视黑豆食疗，但是在选择黑豆的时候不少朋友们都不知
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚