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一、孕妇应当多吃哪些水果1.冠军：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食清淡,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,特别是牛羊肉。2、多吃一些容易消化的食物,多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃点苦瓜、百合之类的苦味食物,但注意不要多吃。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
芝麻等食物多吃黑芝麻等养发的食物。染发后想养发首先要从饮食上着手，要多吃一些黑芝麻等养发生发的食物。经常梳理头发，增加头部血液循环梳头是很普通、很简单的事，但是天天梳头、有顺序的梳却并不是每个人都能做...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...得很丑，想要让肺部健康，那么就应该做出正确的调理，多吃一些润肺食物，辛辣刺激的食物应该少吃。肺不好的人饮食一定要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水
栏目:健康综合 作者:祝由网
...明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...家想要保证胃部的消化能力比较强，那就得把胃给养好，多吃可以养胃护胃的食物。那么，胃不好吃什么食物调理?胃不好怎么养胃护胃才好呢?平时多吃什么菜才可以养胃护胃呢?下面，我们大家就一起来好好地盘点一下那些可以...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...由于脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等引起。饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜以及豌豆、木耳、牛奶等;多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的
栏目:健康生活 作者:中医世家
... 名 】：橘柑 【禁忌人群】：儿童尤其不宜多吃橘子；结石病患者不适合多吃橘子；口腔经常发炎者和患牙病的人，要少吃橘子，要不然的话就会使病情加重；患糖尿病和肥胖者，应少吃或不吃橘子。 【适宜人群
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，容易引起感冒、咳嗽、发烧等疾病。所以，在饮食上应多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、蜂蜜芝麻、核桃、梨、甘蔗、菠菜、番茄、香蕉、鸭肉等。此外，还应多吃新鲜蔬菜和水果，以补充人体所需的维
栏目:茶常识 作者:品茶
男性备孕多吃三类活力素补充维C和维E绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌和硒等，有利于精子成长的成分。坚果和鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应该多吃，有利于精子细胞的成长。而且要做到不挑食，让营养搭配达到均衡。...
栏目:人群养生 作者:佚名