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...红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。减肥：红萝卜内含有的糖
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食的情况，这会造成胃肠道疾病。吃什么食物有利于调理肠胃？我们一起来看看吧！1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但是玉米其实有很多种——从粉色到蓝色再到黑色——每一种都
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...想减肥，减肥首先一个就是让肠道健康起来。正常来说，肠胃经过一晚的休息，在早晨苏醒后，肠子的“引擎”被早餐和水点燃，开始卖力地运转起来。把身体的毒素及时的排出来，这样的话我们就如身轻如燕了。掌握这6招，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，祸从口出在这里也同样适用。控制饮食过于严格会影响健康，造成体内
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...了。这真是个悲伤的事情。据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。据2015
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中老年朋友。而这其中最普遍的，可能就是胃病。中国的肠胃病患者总数早已破亿，并且其发病率依旧呈现上升趋势。要知道那些调查报告还只是不完全统计的数据，我们身边胃有毛病而不自
栏目:健康生活 作者:佚名
...来，尤其是早晚，因而很多人会因为天凉，可能出现一些肠胃不适等疾病，养胃不妨试试下面的方法。 中医认为，脾胃是“后天之本”，因此我们应要重视对脾胃的养护。在日常生活中紧张、焦虑等不良情绪都会影响脾胃功能...
栏目:老人 作者:健康管理师
...姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛病、保健养生之目的。常按
栏目:上班人群 作者:佚名
...有一些不易消化的物质，人们过量吃生板栗时，容易加重肠胃负担，会让消化不良的症状加重。那
栏目:健康生活 作者:佚名
...，在冷饮下肚之时，小心疾病也悄然来袭。尤其对于患有肠胃炎疾病的人而言，过食冷饮会加重病情。冷饮对胃肠道的危害有研究显示，快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37℃快速下降至20℃以下，导致胃肠
栏目:夏季养生 作者:祝由网