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...素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
淮山药：山药都是秋冬季最佳滋补食品，具有健脾益胃、补中益气；、消渴生津；、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。红枣：特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉含有；滋阴...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...好处很多：一、面条不含胆固醇，是心脑血管病人的理想食品;二、面条的热量低，不会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多朋友都非常喜爱牛肉。而牛肉是我国的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。然而牛肉不仅仅具有很大的营养价值，其治疗疾病也有独到的...
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1
栏目:健康生活 作者:佚名
...适合每个人食用。营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆 品、食品工业、研究用途等。胶原蛋白是一种细胞外蛋
栏目:健康生活 作者:祝由网
...家如何吃豆渣。做馒头。华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍指出，豆渣可以
栏目:健康生活 作者:祝由网
...氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入
栏目:健康生活 作者:祝由网