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冬季头疼的原因,教你方法对症下药现在我们已经迎来了冬季，在这时候特别寒冷，很多人都非常的怕冷，但是偏偏在这时候我们不少人都出现了头痛的情况，这无疑会让人感觉更难受，所以我们就需要对冬季的时候怕冷的情况...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
4种适合冬季吃的海鲜1、冬蟹寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它，这时候的冬蟹还是很肥美的。膏非常的厚，甜。2、带鱼带鱼在冬天的时候，它的肉是最肥、最...
栏目:健康生活 作者:中医世家
有道是“冬季进补，开春打虎”，这也说明冬季正是“进补”的好时节，那冬季要如何进补才养生健康呢？广州市中医医院内科副主任医师高三德表示，从中医上来看，冬季进补的原则是以“补肾养阳”为主，再适当佐以“养肝...
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到“八要”，就可以有效地预防疾病的发生。要尽量早睡晚起冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季取暖有哪些方法？一整个冬季都是寒冷的，很多人想尽各种方法来御寒。冬季取暖的设备几乎家家都有，下面就具体去看看冬季取暖的方法。冬季取暖的5大方法1、暖气暖气是北方城市最常用的取暖方式，每年的11月份中旬...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬季适合吃些什么？我们都知道胃是人们重要的消化器官，如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果冬季的不能让胃暖和起来，身体也容易寒冷。下面我们就来说说冬季怎么吃：冬季更易患胃病专家表示，人体在冬季容易...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬季对很多女性来说，不但会有手脚冰冷的情况，还有脾胃虚寒、身体不适的情况。所以，到了冬季，女性养生一定要注重暖胃暖身，抗寒保暖。女性冬季除了可以吃一些羊肉、牛肉、鸡鸭鱼肉等帮助滋补身体，还可以多喝点茶...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季的时候人们可以常喝茶，一方面可以帮助去除冬季的寒冷，还可以润肺止咳，并且有助于改善皮肤干燥的情况。冬季的时候，人们经常会有身体虚寒、嘴唇干裂、面部油腻的情况，这种情况下可以多喝点茶有助于润肺止咳、...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季喝什么汤更养生?冬季的时候，人们多喜欢猫在家里，看电视、上网、看书、睡觉，这是很多现代人的周末休闲方式，那么冬季的时候，大家也应该利用闲暇的时间，做一些可口的食物，既可以养生，又可以满足自己的食欲...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
按摩防百病最适合冬季按摩的养生穴位。寒冷的冬季，花草树木凋玲，是万物闭藏的季节。冬季又是疾病高发季节。人们冬季如何防病养生呢？中医认为，穴位按摩，是一种很好的防病养生方法，下面说说最适合冬季按摩的穴位...
栏目:健康生活 作者:祝由网