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很多人都想减肥，减肥首先一个就是让肠道健康起来。正常来说，肠胃经过一晚的休息，在早晨苏醒后，肠子的“引擎”被早餐和水点燃，开始卖力地运转起来。把身体的毒素及时的排出来，这样的话我们就如身轻如燕了。掌握...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
作为白领一族你是否担心肌肤因辐射而氧化？你是否担心面部早起皱纹？是否担心面部肌肤无弹性？任何担心都是无用的，只有付诸于行动才是最主要的。那么今天小编就教你一套3分钟面部瑜伽操，让你的肌肤美丽更动人。第...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
一、泡温泉的最佳时间1、从季节时间看：冬季泡温泉最佳一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳选择季节。因为冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象...
栏目:中医健康 作者:中医世家
关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。《诗经·国风·周南·关雎》译：水鸟应和声声唱，成双成河滩。美丽贤德的好姑娘，正是我的好伴侣。蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。《诗经·国风·秦风·蒹葭》译：...
栏目:传统文学 作者:大道家园
咨询母婴知识，请加小编微信 1726076400月子不只是30天！传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
又到了感冒的多发季节，全民行动要做好呼吸道疾病防护工作，尤其是人群聚集的学校等公共场合，易造成交叉感染，要做好防范；学业较重的学生、身体较弱的老人、发育期的儿童是呼吸道疾病的易感人群，也要注意做好预防...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
虽然平安夜是西方节日，但是不管是西方还是东方，大家都是在一个世界生活，所以日子是相通的，风水也是相通的，如果注意一下风水的话就基本上都可以让自己在西方节日也获得好运，有一些风水习俗也是共同的。那么平安...
栏目:风水 作者:大道家园
一个人为事业打拼，居住的地方要求会比较高一些，特别是一些白领阶层，在选择单身公寓，或者普通住房的时候，都需要纠结一番。除了地段和配套设施，还要注意房屋的风水问题，在上，一些房子是不适合单身人士租房的，...
栏目:风水 作者:大道家园
误区一：跑步机对膝盖的压力小减轻膝盖压力最好的办法就是改变锻炼形式。如果把跑步和其他心肺锻炼结合起来，如在健身车上进行锻炼，对膝盖的冲击力会减小，运动寿命就会增长。误区二：游泳是最好的减肥方式游泳能够...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调...
栏目:健康生活 作者:享受健康