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现在女性朋友的工作压力很大，工作一天身体会觉得非常疲劳，心理也会受到很大影响，所以放松心情和放松身体是非常重要的事情，回到家里面大家就可以做一些肌肉放松工作，这样可以缓解疲劳感觉，心情也可以得到改善，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
老人的6个心理因素有利于健康长寿平时老人在生活当中，一定要注意多培养自己的兴趣。积极的参加老人组织的一些活动，能够合理地锻炼自己的身体，平时老人一定要有一个积极的心态，来享受属于自己的晚年生活，那么我...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
舞蹈对于舞者是爱好，是寄托，更是生命！长期坚持跳舞的人，你会发现TA和其他人不一样，除了气质方面，还有身体素质方面，很多女性朋友也喜欢跳舞。那么，跳舞有什么好处呢？跳舞锻炼要注意些什么呢？女性跳舞对身体...
栏目:女性 作者:健康管理师
1、忌摆卧室床边：文竹能够清楚空气中的有害气体，净化空气，但是它不能摆放在卧室床边，容易影响人的睡眠，减低气运、减少财气等。2、忌干燥环境：我们在养殖文竹的时候，一定不能将它放置在过于干燥的环境里，比如...
栏目:风水 作者:大道家园
一、洗澡的注意事项1、临睡前不要洗澡热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。晚上最好在睡前2小时洗澡，如果不得不在睡前洗，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。而且如果...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋季来了，温度突然下降，对于抵抗力还很弱的孩子最容易感冒，而感冒中最让人担心的就是孩子咳嗽，咳嗽疾病不是很快能好的，有些严重病情还会影响孩子晚间的睡眠，造成孩子没有精神，所以，一旦孩子出现咳嗽后，父母...
栏目:健康生活 作者:佚名
火龙果是很多人最喜欢吃的一种水果，特别是它是一种热量低甚至是高纤维的一种水果，特别是在炎热的夏天吃火龙果，不仅是能够起到降血压、清热解毒、美容养颜的效果。甚至是想要减肥的人若是能够吃火龙果也是起到减肥...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
其实一些时候我们都知道，风水方面的东西是很奥妙的，暗藏了一些的玄机。如果说可以多多这些方面注意的话，也就不至于会让一个人的运势被负面影响了哦。那么对于一些人而言，种树也是常有的行为，甚至说私房的人都喜...
栏目:植物风水 作者:众妙之门
蛋白质是健康必要的物质，我们吃的很多食物里面都是含有蛋白质的。可以说，没有了蛋白质就没有了生命，所以平时饮食缺少不了蛋白质。那么生活中哪些食物里面的蛋白质含量比较丰富呢?下面小编就为大家推荐一些。1.奶类...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
叶酸是维生素中的一种，我们常说的维生素9就是叶酸。叶酸是水溶性的维生素，是人体重要的营养元素之一。人体缺乏叶酸可能会引起很多的疾病问题，孕妇是不能缺乏叶酸的。那么下面小编就为大家推荐一些含有叶酸的食物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动