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...时找医生诊治外，还应注意以下几个问题：1．不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是请不要紧张，如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。2．多休息，给以易消化的饮食和充足...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性质和
栏目:健康生活 作者:祝由网
焦虑怎么治疗才能康复紧张焦虑的调节方法主要有以下几种：一、紧张焦虑的调节要有一个良好的心态。首先要乐天知命，知足常乐。老年人对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...：双手交叉放在头枕部，双手向前使劲，而头向后使劲，紧张3～5秒，再放松3～5秒算1次，每天练200次，分3～5组完成。2.小燕飞：趴在床上，头和脚使劲往上抬，紧张和放松时间跟前面一样，每天做50次便能达到目的。3.颈部按...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担
栏目:中医健康 作者:中医世家
...度运动若肩膀、脖子过度运动或长期负重，导致局部肌肉紧张，出现僵硬、疼痛等表现。可以按摩肩部、脖子等处，促进血液循环，舒缓紧张的肌肉，缓解僵硬症状。如
栏目:健康综合 作者:佚名
一、临床护理(一)术前护理1.患儿及家长紧张心理的产生及对策对由于入院时患儿及家长对疾病的认识不足，对院环境陌生，对医护人员技术条件及医院设备条件不了解产生的紧张、不安等心理障碍， 护理人员应用温和可亲的言...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...磨牙症的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其他各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...因磨牙的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其他各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...病所致，需要及时就医。一、非疾病因素可能是长期精神紧张引起的，有可能会导致月经周期紊乱，从而引起月经推迟。因此要注意缓解紧张的情绪，可以适当的参加一些活动。二、疾病
栏目:女性 作者:吃出健康