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我们人体每天都需要盐。盐，作为生活的调味剂，保持体内的渗透压平衡。但是，摄入过多会会造成不良影响，除了会在脸色长斑、人体易浮肿，更严重会致癌。 吃盐过多的3种危害1.吃盐过多易长斑最近，有研究表明吃盐太...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...经养颜等方面，1、补气养血：黄芪为补气药，能够提高人体的免疫力和抗病能力，而当归则为补血药，能够提高人体的造血功能，搭配使用时，可以促进气血的双重补益
栏目:中医健康 作者:佚名
运动对于我们人体的健康是非常的重要的，我们在生活中只有坚持不懈的运动和锻炼，那么我们人体的健康才能够得到最大程度上的保障哦，其实扩胸运动就是非常不错的保健运动哦，下面我们就来看看扩胸运动的正确方法吧。...
栏目:男性 作者:小爱
老人四季养护心脏小妙招心脏对于整个人体来说体积虽没占多少比例，但它却是人体中最重要的器官，心脏负责向全身器官及组织提供充足的血流量，是循环系统中的动力源，如果心脏出了问题，人的生命就受到了威胁。心脏的...
栏目:老人 作者:夕阳红
...冬季，这时候的蔬菜种类相较于夏季要少很多，但是对于人体所需来说依旧需要进食多种蔬菜来补充人体所需的营养，那么12月吃什么蔬菜比较好呢?跟着
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...们很适合进行养生，在这时候万物复苏，所以在时候我们人体的新陈代谢也是同样非常活跃的，我们在这时候就很适合进行养生，这样对我们人体健康也会有好处，那么具体春季如何养生比较好，一起看看吧。吃得太酸、辣在春...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...着那些能够抗衰老的食物。本文介绍的就是那些能够激活人体细胞，抵抗人体衰老的食物玉米。在化学反应中，氧
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
含有叶酸的食物有哪些叶酸是一种人体所需的很重要的营养物质，对于人体来说有保健的作用，是孕妈妈需要补充的必需的营养素之一，可以预防胎儿畸形，还能调理免疫力，对于预防疾病也有好处，普通人可以通过食物摄入叶...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...高的药用价值。冬天正是吃南瓜的好季节，不仅可以滋养人体，对于人体一些高血压或者中风等疾病都有很好的预防作用。那么在冬季吃南瓜有哪些具体的好处呢?南瓜和榴莲能一起吃吗?南瓜和榴莲一起吃
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...用的时候有的人也会考虑汉菜是不是一种发物食材，在被人体食用之后会不会对人体健康造成什么不利的影响，接下来我们就一起来看看汉菜是不是属于发物。一、汗菜是发物吗汉
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚