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...要知道哦。1、橙汁橙汁中含有丰富的维生素C，这种物质有助于血管的扩张，从而起到降低血压的功效，当
栏目:健康生活 作者:佚名
...动,最简单的护胃方式 除了规律的饮食，适当的运动也有助于胃部调理。 运动能够加强胃肠道的蠕动，促进消化液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道粘膜的防御机制，尤其是对于促进消...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，同时还是排毒养颜的好宝贝。无论是泡茶还是做菜肴都有助于排毒哦!2.木耳木耳对于女性来说真真是好东西。补气活血、凉血滋润，并能溶解难以消化的物质，起到清胃涤肠的
栏目:上班人群 作者:中医世家
...龟汤是可以帮助大家调理脾胃的，而且还有安神的作用，有助于帮助
栏目:女性 作者:中医世家
...食。了解了日常饮食可以更好更快的恢复身体，哪些食物有助于肝癌保健？以下就是凤凰中医提供的有利于抗肝癌
栏目:经方医案 作者:医案日记
...免不了一害，它对身体也有一些不利的影响……大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的非水溶性纤维能够改善人体对胰岛素的利用状况，从而有助于预防2型糖尿病。北京医院营养科专家李长平说，在平时常见的几类食物中，粗粮、豆类、蔬菜、菌藻类都含有丰富的膳食纤维，特别是粗粮中的玉米、麸皮、小米...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人员的一项新研究结果显示，多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）的风险。美国康奈尔大学的科研人员在新一期美国《食品科学杂志》上发表报告说，他们在研究苹果、香蕉和橙子的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便
栏目:中医健康 作者:中医世家
...压——吃含钾水果含钾高水果对高血压患者有一定帮助，有助降低血压，减少中风的风险。含钾高的水果包括有：红枣、香蕉、杏、哈密瓜、桃、橙、柑、猕猴桃、芒果、草莓等。一些有疏通心血管作用的水果，也适合高血压患...
栏目:中医健康 作者:中医世家