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...血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...果。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕
栏目:饮食营养 作者:佚名
...餐。健脾利水消肿。作用：用于肾脏病水肿而表现为脾气不足，肾积水患者，纳呆食少，大便软者。2、葱白紫苏粥材料：葱白3～5段，紫苏叶10g，粳米
栏目:饮食营养 作者:佚名
肝肾不足型颈椎病食疗方壮骨汤：猪骨（最好是猪尾骨）200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，牛膝10克，淮山药30克。制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40。60分钟，加适量花生油、盐、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、美于外”，意思是，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。当皮肤的色泽表现不同，引发的原因就不同，因此必须针对不同原因调理体质，才能真正解决肌肤不能美...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。历代养生家一直提倡健康的饮食需要“
栏目:健康综合 作者:祝由网
...导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。5因素可导致黑眼圈1、遗传体质及生理构
栏目:减肥美容 作者:佚名
...一定的伤害。秋季气温有所下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，引起脱发。因此，
栏目:健康生活 作者:祝由师
...以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。历代养生家一直提倡健康的饮食需要“
栏目:健康生活 作者:祝由师