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首先用剪刀破开，再竖着破开内部网格，去掉种子，水煮或者微波炉加热除菌，展开压扁，干燥，剪出鞋垫形状，用白布包裹，用缝纫机做出鞋垫即可。吧准备材料：丝瓜瓤、鞋垫、布条、剪刀、锤子、夹子。1、首先把丝瓜瓤...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
防风的种子播种：防风种子容易萌发，发芽最适温度是20～25摄氏度，约9天即可发芽。春播于3月下旬开始，至伏前播种较好，秋播9～10月。播前将种子用清水浸泡1天后捞出，用湿布或麻袋盖住，保持湿润，种子开始萌动时播种...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
丹参的大田育苗：于4、5月或7、8月雨季时播种育苗，同样整地，按行距20厘米开沟条播，盖土约1厘米厚，稍加镇压，并浇水保湿，10天后即可出苗。出苗后要勤松土除草，地干要浇水，苗高5～8厘米时，按3～4厘米株距间苗，同...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
橄榄油不仅是食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。是美容护肤的好产品，橄榄油中富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
粗盐法：在每天洗澡前，拿出一杯粗盐来，然后弄用热水弄成糊状，要涂在身上达到不 会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再 用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水...
栏目:减肥美容 作者:佚名
更年期综合征是女性在绝经期前后，由于卵巢功能衰退，卵巢功能衰退而出现的以自主神经系统功能紊乱为主的综合征。临床主要表现为潮热多汗、烦躁易怒、心悸失眠、头痛口干、眩晕、耳鸣、失眠多疑、疲乏、关节痛等。不...
栏目:老人 作者:健康管理师
想要快速怀孕，营养一定跟得上在这里首先要提一提营养，主要是因为现在越来越多的女性朋友加入到减肥的行列，节食成为了备孕路上一大绊脚石。要知道，卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，身体...
栏目:人群养生 作者:佚名
蜂蜜雪梨水取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可食用。可缓解口干、口渴、咽干等症。蜜奶芝麻饮取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
卵巢巧克力囊肿可以通过多休息、腹部热敷、按摩、口服药物、采用手术等方式治疗。1、多休息：建议平时生活中要多注意卧床休息，不要做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免造成腹部剧烈疼痛，影响到自身健康。2、腹部热...
栏目:女性 作者:吃出健康
血液循环不好时会给患者身体带来诸多不适症状，尤其是脸色容易变得苍白，四肢也经常会麻木，总之就是会影响到正常的生活和工作。那针对于这样的疾病来说，有什么治疗方法可以让其尽快痊愈呢？1、泡足浴方。材料：黄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师