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1、要注意修饰打扮良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增，充满信心。更年期妇女适当修饰打扮，会让您尽显得成熟之美。2、要加强身体锻炼在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳，人在跳动绳时，全身都进行活动，...
栏目:老人 作者:祝由网
...滑是性生活时女性必然出现的生理特征，既是性生活状态良好的表现，也是女性自我保护的一种反应。在润滑不足
栏目:老人 作者:祝由网
血液循环对于健康非常重要，良好的血液循环负责将营养物质和氧气分配到身体的各个部位。如果血液循环不良，可能会导致很多的健康问题。遵循健康的生活习惯，改变不良的生活习惯可以改善血液循环，促进健康。如何改善...
栏目:老人 作者:健康管理师
...寿饮食3贴士1、吃饱但不要多吃减掉5%~10%的体重能让血压良好，这会减少患糖尿病的风险，并改善脂类水平（降低甘油三酸酯，升高“
栏目:老人 作者:祝由网
...一种不可抗拒的。老年人想要更健康长寿的生活一定要有良好的心态。注意保养和锻炼身体。1、多用脑保即保持大脑的活力。
栏目:老人 作者:祝由网
...能护肝养心相信大家听到过最多的一句话就是，应该养成良好的生活习惯，可以保证身体健康，但是下面这些坏习惯却能够保护五脏。这到底是怎么回事呢？下面我们就来了解一下。哪八个坏习惯反而能保护五脏呢？一、自言自...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，甲状腺术后能适当吃铁皮石斛。如果患者在手术后恢复良好，没有出现明显的并发症或过敏反应，那么适量食用铁皮石斛是可以的。铁皮石斛是一种常见的中药药材，具有很多保健作用，如益胃生津，滋阴清热。对于甲状腺术...
栏目:中医健康 作者:佚名
...酒也应该戒了。该休息就休息，切勿熬夜影响休息。2、良好的休息空间花点儿时间把卧室尽量布置得舒适迷人，以便自己能更轻松地入睡。由于孕期你可能会觉得比平常更热，所以，要让房间
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...了必要的治疗还应该做好日常护理工作，肝硬化患者养成良好的生活习惯，可以减轻病痛、减少并发症，提高生活质量和延长患者生命。肝硬化在生活中要注意以下几点，有助于疾病的康复。肝硬化患者已经到了一个很危险的程...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...器之间至少要相隔3.8厘米的距离才足够安全，有助于维持良好姿势，将头部及躯干保持在一
栏目:健康生活 作者:佚名