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每天按时吃饭，按时刷牙洗脸，按时上下班，按时运动，这些都是因为我们经常做而形成了习惯，健康的习惯对于我们的身体健康是有帮助的，但是不健康的习惯却是在伤害我们的健康，今天小编就和大家分享几个能保持健康远...
栏目:健康综合 作者:祝由网
外科手术前后的饮食忌对手术的成功与否及疾病的康复有着重要的意义。手术对人体造成创伤、失血、感染、麻醉等常常会发生代谢紊乱、水电解质愈合及疾病的恢复。因此，合理的饮食、适当的忌口和补充营养在外科手术中占...
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癌症，多么可怕的字眼。相信所有人都希望癌症远离自己，不要靠近自己。尤其是现在社会，癌症高发率持续。其实，癌症的侵扰，都是生活中一朝一夕点点滴滴的日常小习惯累计起来所导致的。那么，会不会有一些健康的饮食...
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夏日天气炎热，许多人喜欢吃冰块、冰棒、雪糕以解暑止渴，而下列一些人则不宜吃冷食：（1）急性咽炎、支气管炎患者。这些人在受到冰冷刺激后，会使炎症加重。（2）急性或慢性胃肠炎患者。这些人如吃冰冷食品，会加重...
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哪些水果能预防便秘？在日常生活中，人们经常食用的苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等含有多种维生素，且富含大量的膳食纤维，而维生素和膳食纤维都有预防便秘的作用。另外，这些水果多性味甘寒，能...
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人们常说，人老脚先老；还有的说，眼睛先老，肠胃先老，牙齿先老。这些说法都有一定的道理，而最确切的说法应该是，人体最容易衰老的是血管。人体各器官及组织的能量及养分供应要靠血液来运送，而动脉血管是运送血液...
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当你拥有健康时，我们往往忽视了它的存在，而没有去珍惜；而一旦失去了它，才发现它的无比珍贵。如今许多人并非不懂得医学保健知识，并非不知道硬熬对身体造成的危害，然而许多人又总是难以戒除硬熬的恶习。在自然而...
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由于钙是人体中含量最多的元素之一，达到1000〜1200克，甚至更多，所以也是最容易缺乏的元素。然而，以往对为什么缺钙不认识，这主要是受科技发展所限，其实在孕期、胎儿、青年、壮年、老年各年龄段，都处在缺钙状态中...
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吃饭时人体补充营养的主要方式，吃得正确有益健康，但若细节出了差错就会妨害健康，常见的饭后“杀手”是不少的。饭后水果。通常认为饭后水果是时尚，现代科学发现这是错误的。因为食物消化在前，水果便不能充分消化...
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人的心脏是身体最最重要的器官，没有之一。当一个人还在娘胎里的时候，当一个人的大脑都还没有开始发育的时候，他的心脏就已经开始跳动，并且这样的跳动会一直持续到他终老。人的心脏跳动是有规律的，这种规律的跳动...
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