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一、大枣兔肉汤材料：去核大枣100克，兔肉300克调味料：花生油，姜片，黄酒，盐做法：1、兔肉洗净，切块，加黄酒、盐搅拌一下，腌半小时，然后再洗净沥干；大枣温水洗净泡半小时（水不要倒）；2、将大枣及水、兔肉、姜...
栏目:冬季养生 作者:佚名
当归生姜羊肉汤原料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。做法：羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒。当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。香菇豆腐汤原料：干香菇25克，水豆腐400克，鲜竹笋60克，豆油、香油、味精、精...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
食盐是厨房必备的调味品，也是一些小磕小碰用来应急的药。中医用盐的历史悠久，认为其性味咸寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用。用盐炮制的中药多用于补肾固精、利尿和泻火，可引药入肾治下部疾...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
现如今，家长朋友们对于给自己的宝宝添加辅食都是比较清楚的了吧，如果想要让孩子更好的健康成长以及发育，那么就一定要学会添加合适的辅食了，不过在添加辅食的时候也是有误区的了，下面就让我们看看有哪些吧。误区...
栏目:儿童 作者:小爱
中老年人在选择冬装时应注意服装的保暖性；服装的式样应以宽松、轻软为宜。这样穿起来，既舒适又保暖。近年来，羽绒服装、驼毛服装、丝棉服装、膨松棉服装等，在市场上也很流行，为广大中老年人所喜爱。因为这几类服...
栏目:老人 作者:夕阳红
秋风渐起，上海各大中医医院的膏方门诊又开始热火起来。随着人们生活水平的提高和健康保健意识的增强，膏方门诊量不但逐年上升，服用人群也在不断扩大，除慢性病患者、老年患者外，近年来中青年甚至儿童服用膏方的数...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“汤”在当今的饮食中占据着独特的位置，无论中餐还是西餐，无论佳肴还是便饭，汤都是餐桌上的宠物，不少国家还有自己的“名汤”，例如俄国的罗宋汤，美国的咖喱牛肉汤，日本的海带汤……我国则在不同地域、不同季节...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗,往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病,中医上称之为“顽癣”,更加重冻疮患者的心理负担!2、导致冻疮恐惧症,严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的冻疮患者,在冻疮治愈...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、锻炼背部你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇，不仅如此，强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松，不觉得太累。锻炼背部最有效的方法是用划桨器，注意姿势要正确;脚放平，膝盖微曲，双桨恰到好处地停在胸部...
栏目:中医健康 作者:中医世家
冬天即寒冷又干燥，很多美女都很讨厌冬天，可是冬天的到来是无法避免的，所以我们只能接受，除了接受以外，我们还可以通过饮食来保养身体，让我们的身体健康起来，这样身体的免疫力提高了，那么才能够抵抗寒冷的侵蚀...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚