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...不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间，可以考虑作为主要锻炼时间。掌握
栏目:运动健身 作者:祝由网
双龙火焰纹汉剑，全长108厘米，仞长76厘米，柄长29厘米，刃宽3.7厘米，刃厚0.8厘米。498鞘材为实木刻花，精美花纹栩栩如生。刃材选用高锰钢，最新发黑烂花鎏金工艺。龙泉手工锻打研磨15道工艺制作而成。
栏目:历史探究 作者:人生百味
中医讲究的是辨证论治，最好看了中医再复方服用，三叶青一般9~15克复方用
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...。植物形态常绿乔木，高10～20m。羽状复叶互生；小叶9～15，对生，革质，长圆状披针形，长6～19cm，宽3～8cm，先端尾状渐尖，下面网脉上有小窝点。圆锥花序顶生或腋生；花小，两
栏目:中药常识 作者:小七
阿胶牛肉汤。药材：阿胶15克。食材：牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克，盐适量。做法：1、将牛肉去筋切片。2、将切好的牛肉片与姜、米酒一起放入砂锅，加入适量的水，用小火煮30分钟左右。3、最后加入阿胶及调味料，溶解...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...法：每次可用当归10克（宜用头或身，不宜用尾），黄精15克，红枣6个，鲜鸡蛋一个。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红枣洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后，加入鲜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红糖如何养颜1、生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂煎水去渣，冲入红糖，热饮。能活血调经，主治妇女经期紊乱。3、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...医药学会内科分会肺系病学术委员。洪敏俐从事内科临床15年，擅长呼吸内科，是医院ICU中心技术骨干。曾先后到广州医学院呼吸疾病研究所、北京中国人民解放军总医院（3
栏目:名医 作者:中医世家
...遭遇风暴，沉入海底。这是半个世纪以前发生的事情。 15年以后，一位叫鲍尔的人偶然从资料上看到此消息，便下决心打捞这艘沉船。他在漆黑的海底搜索了八
栏目:梦见人物 作者:周公解梦
荞麦米营养成份丰富，据有关资料介绍，含粗蛋白质9.7至10.9%;粗脂肪1.5至3.4%，碳水化合物70%左右，粗纤维0.6至1.4%，粗灰分 1.8至3.1%，每百克含钙15毫克、磷180毫克、铁1.2毫克、硫胺素0.38毫克、核黄素0.
栏目:健康生活 作者:中医世家